10 Symptome von hohem Blutzucker, auf die Männer und Frauen achten müssen

Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie ist eine Bedingung, der Sie bewusst sein müssen. Der Grund dafür ist, dass dies negative Auswirkungen auf den Körper haben kann, einschließlich der Erhöhung des Diabetesrisikos. Also, was sind die Symptome von hohem Blutzucker? Sehen Sie sich die folgenden Informationen an!

Was sind die Symptome von hohem Blutzucker?

Es ist wichtig, die Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels zu kennen, damit Sie wachsamer sind.Hyperglykämie ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel (Glukose) im Körper zu hoch ist. Dieser Zustand tritt auf, wenn dem Körper Insulin fehlt, das Hormon, das Glukose ins Blut transportiert, oder wenn der Körper Insulin nicht richtig verwenden kann. Es ist wichtig, die Symptome von hohem Blutzucker, auch Hyperglykämie genannt, zu kennen und sich ihrer bewusst zu sein. Der Grund dafür ist, dass dieser Zustand Nerven, Blutgefäße, Gewebe und Organe schädigen kann, wenn Sie an hohem Blutzucker leiden und dieser nicht behandelt wird. Schäden an Blutgefäßen können das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen, und Nervenschäden können auch zu Augenschäden, Nierenschäden und dem Risiko einer Amputation führen. Also, was sind die Symptome von hohem Blutzucker, auf die man achten sollte?

1. Der Körper fühlt sich müde an

Der Körper, der sich müde fühlt, tritt normalerweise auf, nachdem Sie den ganzen Tag aktiv waren. Dieser Zustand ist keine ernste Sache und wird verschwinden, nachdem Sie sich ausgeruht haben. Wussten Sie jedoch, dass Müdigkeit auch ein Zeichen für hohen Blutzucker sein kann? Dies geschieht, weil der angesammelte Blutzucker den Körper nicht in der Lage macht, ihn als Energiequelle zu nutzen.

2. Häufiges Wasserlassen

Häufiges Wasserlassen ist ein weiteres Symptom einer Hyperglykämie, auf das Sie achten müssen. Wie ist es passiert? Zu hohe Glukosewerte machen den Urin zähflüssiger als gewöhnlich. Darauf reagiert das Gehirn mit einem Durstgefühl. Deshalb verspüren auch Menschen mit Hyperglykämie schnell Durst. Da die Häufigkeit des Trinkens von Wasser zunimmt, steigt automatisch auch der Harndrang. Die Merkmale des steigenden Blutzuckerspiegels treten normalerweise nachts auf oder werden als Nykturie bezeichnet.

3. Es ist leicht, Hunger zu haben

Leichtes Hungergefühl ist auch ein Symptom für hohen Blutzucker. Ja, Hyperglykämie wird durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht, Glukose in eine Energiequelle umzuwandeln. Dadurch erhalten die Zellen und Gewebe des Körpers nicht genügend Energie, um ihre Funktionen zu erfüllen. Dieser Zustand führt dann dazu, dass der Körper häufiger Signale an das Gehirn sendet, die Hunger auslösen. Zweifellos verspüren auch Menschen mit Hyperglykämie leicht Hunger.

4. Trockener Mund

Auch ein hoher Blutzuckerspiegel hat einen Einfluss auf die Störung der Speichelproduktion. Dadurch wird der Mund trocken. Darüber hinaus hat Hyperglykämie auch andere negative Auswirkungen auf die Mundgesundheit, nämlich:
  • Trockene Lippen
  • trockener Hals
  • Schlechter Atem
  • wundes Zahnfleisch

5. Verschwommenes Sehen

Die Unfähigkeit des Körpers, Glukose zu verwerten, wirkt sich auch auf die mangelnde Energieaufnahme für Zellen und Augengewebe aus. Als Folge treten Symptome eines hohen Blutzuckers in Form von verschwommenem Sehen auf. Wenn nicht sofort behandelt wird, nimmt die Sehfähigkeit weiter ab. [[Ähnlicher Artikel]]

6. Kopfschmerzen

Ein weiteres Merkmal von hohem Blutzucker sind Kopfschmerzen. Dies hängt mit der erhöhten Häufigkeit des Wasserlassens zusammen, wie zuvor beschrieben. Als Folge von häufigem Wasserlassen und nicht ausgeglichenem Trinken von ausreichend Wasser werden Sie einen sogenannten Flüssigkeitsmangel, auch Dehydration genannt, erleben. Nun, Dehydration ist es, was dann das Schmerzempfinden im Kopf erhöht.

7. Wunden sind schwer zu heilen

Hohe Blutzuckerwerte stören den Blutfluss. Dieser Zustand wirkt sich dann negativ aus, wenn Sie verletzt sind. Ja, aufgrund der Durchblutungsstörung sind die entstehenden Wunden schwer zu heilen.

8. Übelkeit und Erbrechen

Symptome von hohem Blutzucker in Form von Übelkeit und Erbrechen werden durch eine eingeschränkte Leberfunktion bei der Verarbeitung von Blutzucker zur Verwendung als Energiequelle verursacht. Infolgedessen wird die Leber Fett als alternative Energiequelle verwenden. Dieser Zustand führt unweigerlich dazu, dass das Blut sauer wird, was dann ein Gefühl von Übelkeit und sogar Erbrechen verursacht.

9. Kribbeln

Kribbeln in Händen und Füßen kann auch ein Zeichen für hohen Blutzucker sein. Der Grund dafür ist, dass hohe Glukosespiegel die Nerven der Neuropathie schädigen können.

10. Gewichtsverlust ohne Grund

Eine Hyperglykämie macht den Körper nicht in der Lage, Glukose optimal zu nutzen, so dass Glukose am Ende mit dem Urin verschwendet wird. Dadurch nutzt der Körper dann Fett als Ersatz für Energiequellen. Leider gibt es Zeiten, in denen hohe Glukosewerte keine Symptome verursachen. Daher ist es wichtig, dass Sie regelmäßig Blutzuckertests durchführen, um den Glukosespiegel im Körper zu überwachen. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie hoch ist Ihr Blutzuckerspiegel?

Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel Der normale Blutzuckerspiegel liegt im nüchternen Zustand (keine Nahrung für mindestens 8 Stunden) unter 100 mg/dl. Wenn der Nüchternblutzuckerspiegel auf 100–125 mg/dl ansteigt, wird dieser Zustand als Prädiabetes klassifiziert. Im Allgemeinen werden Zuckerwerte als hoch bezeichnet, wenn sie 200 mg/dL oder 10-11 mmol/L überschreiten. Laut dem indonesischen Gesundheitsministerium spricht man von einer Hyperglykämie, wenn der Blutzuckerspiegel innerhalb von 1-2 Stunden nach dem Essen mehr als 300 mg/dl erreicht. [[Ähnlicher Artikel]]

Sind hohe Blutzuckersymptome definitiv Diabetes?

Hyperglykämie ist ein häufiges Problem bei Diabetikern. Es kann Menschen mit Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes sowie schwangere Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes betreffen. Symptome einer Hyperglykämie bei Menschen mit Diabetes neigen dazu, sich langsam über Tage oder Wochen zu entwickeln. Manchmal können die Merkmale eines hohen Blutzuckers bei Menschen ohne Diabetes beobachtet werden. Dieser Zustand tritt jedoch in der Regel nur bei schwerkranken Menschen auf, z. B. bei Patienten, die kürzlich einen Schlaganfall oder Herzinfarkt hatten oder eine schwere Infektion hatten. Hyperglykämie kann auch durch nicht diagnostizierten Diabetes verursacht werden. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn Sie einen Verdacht auf eines oder mehrere der oben genannten Merkmale von hohem Blutzucker haben. Sie können sich einem Blutzuckertest unterziehen, um Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen.

Wie kann man verhindern, dass der Blutzuckerspiegel immer höher steigt?

Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an, um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten , und Nierenerkrankungen. [[related-article]] Ein normaler Blutzuckerspiegel kann auch dazu beitragen, Ihre Energie und Stimmung zu verbessern. Die Vorbeugung von hohem Blutzucker und Diabetes besteht im Wesentlichen darin, einen gesünderen Lebensstil zu ändern, um ein ideales Körpergewicht zu erreichen. Betrachten Sie einige Tipps von Amerikanische Diabetes-Vereinigung unten, um hohe Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko von Diabetes zu vermeiden:
  • Regelmäßige körperliche Aktivität oder Bewegung mindestens 150 Minuten pro Woche (3-5 Mal pro Woche)
  • Essen Sie eine gesunde Ernährung; viel ballaststoffreiches Gemüse und Obst, Vollkornprodukte und Nüsse.
  • Halten Sie Ihr Gewicht in einem gesunden und idealen Bereich.
  • Kontrollieren Sie regelmäßig den Blutzucker beim Arzt; insbesondere wenn Sie Risikofaktoren wie Fettleibigkeit, erblichen Diabetes haben, Prädiabetes haben oder einen weniger aktiven Lebensstil führen.
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Notizen von SehatQ

Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Wenn Sie von nun an ein paar einfache Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, können Sie die schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen von Diabetes in Zukunft vermeiden. Wenn Sie mehr über die Symptome von hohem Blutzucker wissen und wissen möchten, wie Sie ihn verhindern und behandeln können, können Sie einen Spezialisten konsultierenin der SehatQ-Familiengesundheits-App.Laden Sie die SehatQ-App im App Store und bei Google Play herunterim Augenblick.