3 Nebenwirkungen von Brutu oder Chicken Butt, wenn zu viel konsumiert

Das Hühnerbrutu ist der hinterste Teil des Hühnerkörpers, der herzförmig ist und hervorsteht. In diesem Abschnitt sammeln sich die Schwanzfedern. Chicken brutu ist auch bekannt als Chicken Butt, Chicken Tail, bis pygostlye auf Englisch. Wussten Sie, dass Hühnchenrücken wie jeder andere Teil von Hühnchen zubereitet werden kann? Aber vielleicht isst es nicht jeder gerne. Darüber hinaus gibt es eine ganze Reihe von Gesundheitsmythen um Hühnchen-Brutu, von denen einer diesem Lebensmittel sogar vorwirft, Krebs zu verursachen. Ist das richtig?

Mögliche Nebenwirkungen von Hühnerbrust

Das Essen von Hühnerstummeln hat das Potenzial, eine Reihe von Nebenwirkungen zu verursachen. Obwohl es nicht wirklich wissenschaftlich bewiesen ist, solltest du diese Lebensmittel in Maßen essen und es nicht übertreiben.

1. Potenzial, Krebs zu verursachen

In einem Bericht der South China Morning Post (SCMP) gibt es keine Beweise dafür, dass Hühnerbrust einen direkten Zusammenhang mit Krebs hat. Es ist nur so, dass dieser Teil des Huhns oft durch Brennen oder Braten gekocht wird. Diese Kochmethode hat das Potenzial, krebserregende Stoffe zu produzieren, die Krebs auslösen können, insbesondere im Fett unter der Haut. Dies gilt nicht nur für Hühnchen-Brutu, sondern auch für andere Arten von Proteinen, die auf diese Weise zubereitet werden. Daher sollten Sie diese Lebensmittel in Maßen konsumieren. Es wird auch empfohlen, den verbrannten Teil des Hühnerbrutu zu vermeiden, da dieser als krebserregend gilt.

2. Erhöht das Risiko von Fettleibigkeit

Hähnchenkolben gilt wegen seiner Textur als beliebt saftig und seinen einzigartigen Geschmack. Die Ernährungsberaterin Fion Chow aus Hongkong berichtet vom SCMP, dass dieser Teil des Huhns einen hohen Kalorien- und Fettgehalt hat, so dass ein übermäßiger Verzehr zu Fettleibigkeit führen kann. Fettleibigkeit wird oft mit verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht, eine der häufigsten ist Dickdarm- oder Dickdarmkrebs. Darüber hinaus ist Fettleibigkeit auch mit anderen gefährlichen Krankheiten und Zuständen verbunden, wie zum Beispiel:
  • Bluthochdruck
  • Typ 2 Diabetes
  • Koronare Herzerkrankung
  • Schlaganfall
  • Hoher Gehalt an schlechtem Cholesterin und Triglyceriden (Dyslipidämie)
  • Erkrankung der Gallenblase
  • Schlafapnoe
  • Arthrose
  • Schmerzen im Körper
  • Schlechte Lebensqualität
  • Psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände
  • Tod.

3. Erhöhen Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herz und Blutgefäße)

Hühnerbrutu enthält auch gesättigtes Fett, von dem angenommen wird, dass es eine Rolle bei der Bildung von Plaque spielt, die die Blutzirkulation in Ihrem Körper verstopfen kann. Der Konsum von zu viel gesättigtem Fett wie dem von Hühnerstummeln kann auch den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) im Blut erhöhen. Dieser Zustand ist sicherlich gefährlich, da er verschiedene potenziell lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfälle auslösen kann. Nach Angaben des NHS beträgt der empfohlene Verzehr von gesättigten Fettsäuren:
  • Männer sollten nicht mehr als 30 Gramm gesättigtes Fett pro Tag zu sich nehmen
  • Frauen sollten nicht mehr als 20 Gramm gesättigtes Fett pro Tag zu sich nehmen
  • Kinder sollten weniger gesättigte Fettsäuren zu sich nehmen.
[[related-article]] Auch wenn Chicken Brutu gut schmeckt, besonders wenn es gegrillt ist, solltest du es nicht zu viel essen. Der Verzehr dieser Lebensmittel ist vernünftig, da Sie sich des Gehalts an gesättigten Fettsäuren und hohen Kalorien bewusst sein müssen. Darüber hinaus ist nichts falsch daran, Hähnchenböden mit anderen Methoden als dem Verbrennen zu verarbeiten, um das Risiko der Bildung von Karzinogenen in diesen Lebensmitteln zu verringern. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.