Du musst nicht immer Leggings tragen, so wählst du die richtige Sporthose aus

Verschiedene Sportarten, verschiedene Arten von Gymnastikhosen, die verwendet werden sollten. Es gibt Funktionen und Features, die sich ergänzen, wie zum Beispiel Laufhosen, die unterstützen können Unterkörper während dem Rennen. Andere Sportarten oben Matte Wie beim Yoga solltest du verschiedene Sporthosen tragen. Sporthosen müssen nicht nur ein Stil sein, sondern müssen auch wirklich zu Ihrem Sport passen. Beim Pilates zum Beispiel muss die Hose wirklich die Form der Beine zeigen, um zu wissen, ob die Pose richtig ist oder nicht.

Wie wählt man eine Sporthose aus?

Je nach Sportart haben Sie folgende Möglichkeiten, Sporthosen auszuwählen:

1. Laufhosen

Das beste Material für Laufhosen ist 100 % Baumwolle, Polyester oder Elasthan so kann es Feuchtigkeit speichern und Schweiß aufnehmen. Wenn eine Laufhose aus einem Material besteht, das keinen Schweiß aufnimmt, werden Körperteile wie die Oberschenkel tatsächlich nass und verursachen Beschwerden. Suchen Sie für Läufer in tropischen Ländern wie Indonesien nach Laufhosen, die Funktionen bieten Atmungsaktivität wie ein Netz zur Belüftung. Die Größe der Shorts oder Longs hängt ganz von Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen ab.

2. Laufhose bei Nacht

Warum ist diese Kategorie anders, denn es gibt auch viele Leute, die gerne nachts Sport treiben oder Nachtläufer. Für sie sollten Sie Hosen mit wählen Streifen oder Flecken die Licht reflektieren können. Das Ziel ist, dass es beim Nebeneinanderfahren mit der Fahrspur gut sichtbar ist und Kollisionen vermieden werden.

3. Pilates-Hose

Idealerweise haben Trainingshosen für Pilates eine Form wie Gamaschen so kann der Instruktor die Position der Füße sehen, während sie Bewegung für Bewegung ausführen. Vermeiden Sie auch Sporthosen mit zusätzlichen Trägern, Bändern oder anderen Verzierungen, die zu einem Hängenbleiben an Pilates-Geräten führen können.

4. Yogahosen

Es gibt viele Yoga-Arten, je nach individuellen Vorlieben, sowie der Art der Hose, die beim Üben getragen wird. Ich weiß es nicht Gamaschen, lockere Yogahosen, Hosen Hippie-Harem, was auch immer richtig ist. Das Wichtigste ist, dass die Yogahose die richtige Länge hat, nicht zu eng oder zu locker. Vermeiden Sie auch zusätzliches zusätzliches Tuch, das bei Yoga-Posen hinderlich sein kann. Wenn die Art des Yoga-Kurses aktiv ist, wie Vinyasa bis Bikram, wähle eine enge Sporthose. Dies ist wichtig, da in einer solchen Yogastunde schnell Haltungswechsel eintreten und die Hose der Bewegung des Körpers folgen muss. In der Zwischenzeit können lockere Sporthosen für entspannteres Yoga wie Yin-Yoga den Bedürfnissen während des Unterrichts gerecht werden.

5. Fahrradhosen

Wenn Ihre sportliche Aktivität das Radfahren ist, tragen Sie unbedingt spezielle enge Hosen. Vermeiden Sie weite oder abgeschnittene Hosen breites Bein weil es anfällig ist, an den Pedalen hängen zu bleiben. Normalerweise tragen Radfahrer Gamaschen zuerst, dann mit Shorts gefüttert, die Schweiß aufnehmen können. [[Ähnlicher Artikel]]

Haben Sie dies vor dem Kauf einer Sporthose getan?

Zusätzlich zu den oben genannten Kategorisierungen von Turnhosen gibt es einige Dinge zu beachten, bevor Sie eine Turnhose kaufen:
  • Größe

Achten Sie darauf, dass die Sporthose nicht zu eng und nicht zu locker ist, wenn Sie sie für verschiedene Sportarten verwenden möchten. Eine zu enge Gymnastikhose behindert die Bewegung und übt Druck auf den Bauch aus. Auch Schwangere, die noch aktiv Sport treiben, sollten eine neue Turnhose tragen, wenn die bisherige Hosengröße nicht mehr passt.
  • Schweiß absorbieren

Selbst wenn Sie bei kaltem Wetter oder in einem klimatisierten Raum trainieren, wird eine Person beim Training immer noch schwitzen. Wählen Sie dafür ein Gymnastikhosenmaterial, das Schweiß wirklich aufnimmt, damit es nicht unangenehm wird.
  • Habe nicht zu viele Ornamente

Was auch immer Sie tun, Sie sollten Hosen mit zu vielen Verzierungen wie Seilen, Bändern und ähnlichem vermeiden. Dadurch werden Aktivitäten behindert und sogar anfällig für Hängenbleiben, was zu Verletzungen führen kann.
  • Passen Sie sich dem Wetter an

Wenn Sie im Freien trainieren, passen Sie sich dem Wetter zu dieser Zeit an. Informieren Sie sich bei Bedarf im Voraus über die Wettervorhersage für diesen Tag, damit Sie die richtige Sporthose tragen können. Verwenden Sie zum Beispiel Turnhosen wasserdicht wenn das Wetter draußen regnerisch oder bewölkt ist. [[verwandte Artikel]] Es muss nicht unbedingt eine Marke sein oder die neuesten Sporthosen kaufen, es gibt viele Hosen, die immer noch bequem für das Training sind, ohne zu viel ausgeben zu müssen. Passen Sie sich vor allem Ihren Bedürfnissen an, damit sich die Turnhose noch bequem anfühlt.