Diese 8 Möglichkeiten, effektiv zu lernen, laut Psychologen, müssen Studenten lesen!
Zu wissen, wie man effektiv lernt, kann Ihre Leistung im Unterricht bestimmen. Vom Erinnern bis zur Umsetzung des Gelernten in die Praxis – all diese Faktoren können Ihnen dabei helfen, Prüfungsfragen selbstbewusster und selbstbewusster zu lösen. Glücklicherweise gibt es laut Psychologen viele effektive Lernmethoden, die Sie ausprobieren können. Tatsächlich ist diese Methode nicht nur für Studenten und Studenten effektiv. Auch Sie als Arbeitnehmer können es versuchen. 
So lernen Sie effektiv Nachdem Sie sich mit dem Gelernten verstanden gefühlt haben, ist es jetzt an der Zeit, all den Dingen, die im Gehirn gespeichert wurden, kritischer zu begegnen. Wenn Sie die Wahrheit und Gültigkeit aller gelernten Lektionen herausfinden, können Sie sich besser daran erinnern, wenn die Prüfung ankommt. 
Effektives Lernen kann nicht von einem gesunden Leben getrennt werden.Wenn Sie sich akademisch bereit für eine Prüfung fühlen, vergessen Sie nicht Ihre körperliche Gesundheit. Befolgen Sie am Tag vor der Prüfung einige der folgenden Tipps:
Wie man laut Psychologen effektiv lernt
Eine Studie aus der Zeitschrift Gesellschaft für Psychologie und Psychologie im öffentlichen Interesse erklärt, stellt sich heraus, dass es eine effektive Lernmethode gibt, mit der Sie alles Gelernte besser aufnehmen können. Wie?1. „Täuschen Sie vor“, ein Lehrer zu sein
Versuchen Sie nach dem Lernen, Ihr eigener Lehrer zu sein. Zögern Sie nicht, sich das untersuchte Material noch einmal zu erklären. Nicht nur das, Sie können auch Freunde oder Familie bitten, sich die Erklärung anzuhören. Laut Psychologen hilft Ihnen dies, sich an das untersuchte Material zu erinnern. Durch das erneute Erklären des Materials wird davon ausgegangen, dass Sie sich besser daran erinnern können. Beim erneuten Erklären können Sie einige Dinge vergessen. Machen Sie sich keine Sorgen, mit diesem Vergessensprozess werden Sie auf das gelernte Material zurückblicken und sich so besser daran erinnern.2. Erstellen Sie Ihren eigenen Test
Bevor Sie sich der eigentlichen Prüfung vor den Lehrern stellen, ist es eine gute Idee, Ihre eigene Prüfung zu machen, indem Sie die vorherigen Prüfungsunterlagen ausdrucken. Dies kann laut Psychologen helfen, sich mental auf die Prüfung am nächsten Tag vorzubereiten. Selbsttests gelten laut Studien als effektive Lernmethode, die Ihnen helfen kann, sich an das Gelernte zu erinnern. Anstatt ständig Lehrbücher zu lesen, versuchen Sie, Ihre eigenen Prüfungen zu Hause zu machen. Nach Abschluss der selbst erstellten Prüfung nicht vergessen, die Antworten zu überprüfen, ja. Auf diese Weise wissen Sie, wo Sie das Problem beheben können.3. Pause zwischen den Lernsitzungen
Zu hart zu lernen und sich selbst zu pushen gilt als ineffektive Art des Lernens. In der Tat ist es laut Psychologen eine effektive Art des Lernens, sich zwischen den Lernsitzungen eine Pause zu gönnen. Nehmen Sie diese Pause nicht als selbstverständlich hin. Denn Ihr Gehirn wird „aufgefrischt“ und kann sich besser erinnern, wenn die Lerneinheit wieder beginnt.4. Kritischer beim Lernen
So lernen Sie effektiv Nachdem Sie sich mit dem Gelernten verstanden gefühlt haben, ist es jetzt an der Zeit, all den Dingen, die im Gehirn gespeichert wurden, kritischer zu begegnen. Wenn Sie die Wahrheit und Gültigkeit aller gelernten Lektionen herausfinden, können Sie sich besser daran erinnern, wenn die Prüfung ankommt. 5. Schreiben Sie das untersuchte Material um
Die nächste effektive Lernmethode besteht darin, das Gelernte auf ein Blatt Papier zu schreiben. Fühlen Sie sich frei, Ihren Sprachstil zu verwenden. Verwenden Sie bei Bedarf einfach die Alltagssprache. Schließlich bist du der einzige, der diese Platte sehen wird, oder? Laut Psychologen hilft dies, das untersuchte Material besser zu verstehen und sich so besser daran zu erinnern.6. Höre beim Lernen keine „schwere“ Musik
Es ist gut, zwischen den Pausen Musik zu hören. Auf diese Weise können Sie beim Ausruhen entspannter sein und Ihr Geist wird "frisch" sein, wenn Sie die nächste Lerneinheit beginnen. Studien zeigen, dass klassische Musik Ihnen helfen kann, besser zu lernen. Aber es stellt sich heraus, dass Songs mit schwer verständlichen Texten einen ablenken können. Vermeiden Sie daher diese Art von Liedern.7. Lies dir die Notizen noch einmal durch, bevor du zu Bett gehst
Nachdem Sie sich das Gelernte notiert haben, lesen Sie es vor dem Zubettgehen noch einmal durch. Studien haben gezeigt, dass Schlaf ein wirksames Mittel ist, um sich an das Gelernte zu erinnern. Aus diesem Grund kann das erneute Lesen von Notizen vor dem Zubettgehen eine effektive Art des Lernens sein.8. Konzentriere dich nicht auf nur eine Lektion
Zum Beispiel haben Sie morgen einen Mathe-Test. Natürlich konzentrieren Sie sich nur auf Mathematik und möchten keine anderen Lehrbücher durchgehen. Offenbar gilt diese Methode als unwirksam. entsprechend American Psychological Association, die sich nur auf eine Lektion konzentrieren, wird Ihnen nicht helfen, sich gut an die Lektion zu erinnern. Auf der anderen Seite, wenn Sie versuchen, abwechslungsreicher zu sein, indem Sie andere Lehrbücher öffnen, können Sie sich die Lektionen besser merken.Die Erhaltung der körperlichen Gesundheit vor der Prüfung ist sehr wichtig
Effektives Lernen kann nicht von einem gesunden Leben getrennt werden.Wenn Sie sich akademisch bereit für eine Prüfung fühlen, vergessen Sie nicht Ihre körperliche Gesundheit. Befolgen Sie am Tag vor der Prüfung einige der folgenden Tipps: Genug Schlaf
Gesund ernähren
Trinke viel Wasser
Regelmäßig Sport treiben
