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Über Diabetes zu sprechen hat immer mit Blutzucker zu tun. Normalerweise kann von Diabetes gesprochen werden, wenn der Blutzuckerspiegel über den normalen Grenzen liegt. Hier erfahren Sie die Zahlen. Über Diabetes zu sprechen hat immer mit Blutzucker zu tun. Normalerweise kann von Diabetes gesprochen werden, wenn der Blutzuckerspiegel über den normalen Grenzen liegt. Ist das richtig?

Kennenlernen der Prädiabetes-Phase

Die American Diabetes Association enthüllt in ihrem Journal, dass es eine Zwischenphase gibt, die Prädiabetes genannt wird, wenn der Blutzuckerspiegel der Person höher als normal ist, aber nicht ausreicht, um als Diabetes bezeichnet zu werden. In dieser Phase hat die Person ein viel höheres Risiko, später im Leben an Diabetes zu erkranken. Aber auch Menschen mit Blutzuckerwerten in der Prädiabetes-Phase haben die Möglichkeit, ihren Körperzustand wieder zu normalisieren. Es ist zu beachten, dass Prädiabetes sehr wahrscheinlich geheilt wird.

Normaler Blutzuckerspiegel

Grundsätzlich kann das Blutzuckerspektrum einer Person je nach durchgeführtem Test in vier Typen eingeteilt werden. Bei einem Blutzuckertest kann man sagen:

• Normal: wenn Blutzuckerspiegel < 200 mg/dl
• Diabetes: wenn Blutzuckerspiegel > 200 mg/dl

Was den Nüchternblutzuckertest betrifft, können die Ergebnisse gesagt werden:

• Normal: wenn Blutzuckerspiegel < 100 mg/dl
• Prädiabetes: wenn der Blutzuckerspiegel 100 – 125 mg/dl beträgt
• Diabetes: wenn die Werte > 125 mg/dl sind.

Wenn Sie einen oralen Glukosetoleranztest durchführen, gilt eine Person als normal, wenn der Blutzuckerspiegel 200 mg/dl beträgt. Für diejenigen, die den HbA1c-Test durchführen, gilt eine Person als normal, wenn der Blutzuckerspiegel 6,4% beträgt.

Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel

Denken Sie daran, dass Diabetes keine deutlich sichtbaren Symptome zeigt. Häufig hat eine Person Diabetessymptome wie häufiges Trinken, häufiges Wasserlassen und häufiges Essen erlebt, obwohl sie an Gewicht verloren hat, sie befindet sich bereits in der diabetischen Phase. Daher wird dringend empfohlen, Ihren Blutzucker regelmäßig zu überprüfen, um den Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Besonders für diejenigen unter Ihnen, die in der Familienanamnese Diabetes haben, übergewichtig und fettleibig sind (BMI > 22,9) und 45 Jahre oder älter sind.

Halten Sie den Blutzuckerspiegel mit Tropicana Slim

Um gesund zu bleiben und das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu vermeiden, ist eine gesunde Ernährung ein wichtiger Faktor. Ebenso bei der Reduzierung einer übermäßigen Zuckeraufnahme. Um den Blutzucker zu kontrollieren und trotzdem die Süße des Lebens zu genießen, wählen Sie zuckerfreie Snacks wie Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, die nur 100 Kalorien pro Beutel enthalten, für die Ernährung geeignet und auch für Diabetes sicher sind.