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In einer Welt, in der wir zu Traurigkeit und Enttäuschung neigen, ist es für jeden natürlich, sich nach Glück zu sehnen. Aber anscheinend erleben manche Menschen eine Phobie oder Angst vor Glück und Glücksauslösern. Dieser Zustand wird als Cherophobie bezeichnet. Was sind die Symptome von Cherophobie?

Was ist Cherophobie?

Cherophobie ist die irrationale Angst oder der Unwille, sich glücklich zu fühlen oder die Angst vor dem Glück. Ja, per Definition haben Menschen mit Cherophobie Angst, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die als angenehme Aktivitäten bezeichnet werden, oder haben Angst, glücklich zu sein. Cherophobie wird im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) nicht als psychische Störung kategorisiert. Obwohl es einzigartig klingt, haben sich nicht so viele Experten mit Cherophobie und ihrer Behandlung befasst. Einige Experten schließen Cherophobie als eine Form der Angststörung ein. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen mit Cherophobie nicht unbedingt eine düstere oder traurige Persönlichkeit haben. Stattdessen neigt der Einzelne dazu, Aktivitäten zu vermeiden, die ihm Freude und Glück bringen könnten. Als Trivia ist die Silbe "chero" im Wort Cherophobie aus dem Griechischen abgeleitet, was "sich freuen" oder "sich freuen" bedeutet - also ist es ziemlich klar, dass Cherophobie eine Bedeutung als eine Phobie hat, sich zu freuen.

Symptome von Cherophobie

Wie bereits erwähnt, neigen Menschen, die unter Cherophobie leiden, dazu, Aktivitäten oder Momente zu vermeiden, die sie wahrscheinlich glücklich machen. Einige Beispiele für Cherophobie-Symptome, einschließlich:

• Angst bei dem Gedanken zu gehen Veranstaltungen lustige gesellschaftliche Veranstaltungen wie Partys, Konzerte oder ähnliche Veranstaltungen
• Eine Gelegenheit abzulehnen, von der er glaubt, dass sie positive Veränderungen im Leben bewirken kann, aus Angst, dass danach etwas Schlimmes passieren wird
• Sich weigern, an Aktivitäten teilzunehmen, die viele als Spaß bezeichnen

Warum lehnen Menschen mit Cherophobie „Glück“ ab?

Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum jemand Aktivitäten vermeidet, die ihm wahrscheinlich ein Gefühl von Glück geben. Einige dieser möglichen Gründe sind:

• Glücklich zu sein kann ein schlechtes Zeichen sein, das ihm passieren wird
• Glück und Freude machen Menschen zu einem schlechten Menschen
• Freude und Glück zu zeigen ist nicht gut für sich selbst oder andere
• Zu versuchen, glücklich zu sein, ist Zeit- und Energieverschwendung

Menschen mit Cherophobie haben in der Regel Angst vor den negativen Auswirkungen, die nach dem Glücksgefühl lauern. Die negativen Auswirkungen, über die sie sich Sorgen macht, sind Enttäuschung, Traurigkeit und Gefühle der Einsamkeit. Menschen mit Cherophobie gehen oft davon aus, dass das Glück nicht stabil oder konstant ist. Diese Annahme führt dazu, dass der Einzelne nicht in das Glück eintauchen möchte oder das Gefühl hat, es nicht verdient zu haben.

Gibt es eine Behandlung für Cherophobie?

Wie oben erwähnt, wurde Cherophobie von Experten nicht als eigenständige Störung untersucht. Daher gibt es keine definitive Behandlung für Cherophobie oder ihre Medikamente. Wenn Cherophobie das Leben einer Person sehr stört, können die folgenden Behandlungen von einem Psychiater vorgeschlagen werden:

• Kognitive Verhaltenstherapie. Diese Therapie hilft einer Person, ihre Denkweise zu verstehen und Wege zu erkunden, um ihre Gefühle zu ändern.
• Entspannungsstrategien, wie z. B. tiefe Atemtechniken anwenden, aufschreiben, was du fühlst und denkst, und körperliche Aktivität
• Exposition gegenüber Ereignissen, die Glücksgefühle auslösen – um Personen mit Cherophobie zu versichern, dass Glück nicht der Anfang von Traurigkeit ist
• Hypnotherapie, nämlich Therapie, die das Unterbewusstsein einer Person beeinflusst

Nicht alle Personen mit Cherophobie benötigen die oben genannte Behandlung. Manche Menschen finden es vielleicht sogar bequemer, freudemachende Aktivitäten zu vermeiden, anstatt sich selbst zu zwingen. Wenn jedoch die Symptome der Cherophobie als Folge eines vergangenen Traumas auftreten, kann es für manche Menschen notwendig sein, sich mit dem Trauma zu befassen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Cherophobie ist die irrationale Angst oder der Unwille, sich glücklich zu fühlen oder die Angst vor dem Glück. Dieser Zustand ist nicht in der offiziellen Kategorie der psychischen Störungen enthalten, kann aber dennoch behandelt werden, wenn er den Alltag einer Person sehr stört. Wenn Sie noch Fragen zu Cherophobie haben, können Sie frag den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Die SehatQ-Anwendung finden Sie unter Appstore und Playstore die zuverlässige Informationen zur psychischen Gesundheit liefert.