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Wasser, Kaffee oder Tee zu trinken ist oft die Wahl vieler Menschen, um den Tag zu beginnen. Aber wussten Sie, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, den Tag zu beginnen? Morgen Sex haben oder morgendlicher Sex ! Vielleicht sind Sie es nicht gewohnt, diese Bettaktivität zu machen, wenn Sie nur die Augen geöffnet haben. Die meisten Menschen entscheiden sich dafür, nachts vor dem Zubettgehen Liebe zu machen. Oft ist Ihre Energie nach einem langen Arbeitstag oder der Hausarbeit erschöpft, sodass sich nächtliches Sex nicht mehr aufregend anfühlt. Sex am Morgen ist sicherlich getan, wenn der Körper nach einer Nachtruhe wieder in Form ist. Es ist nicht unmöglich, ein Orgasmus wird beim Tun tatsächlich erreicht morgendlicher Sex . Erregung entsteht normalerweise, wenn Ihr Geist ruhig und entspannt ist.

Vorteile von morgendlichem Sex

Laut der Wissenschaft sollte morgendlicher Sex gemacht werden, weil er die folgenden Vorteile hat:

1. Stärken Sie die Bindung zu Ihrem Partner

Morgendlicher Sex kann Ihre Beziehung zu Ihrem Partner enger machen. Dies geschieht, weil Sex Oxytocin produziert, ein Hormon im Gehirn, das Bindung und Liebe steuert. Oxytocin wird beim Sex freigesetzt, wodurch Sie sich mehr mit Ihrem Partner verbunden fühlen.

2. Stress abbauen

In einer 2010 veröffentlichten Studie können angenehme Aktivitäten wie morgendlicher Sex Ihren Stresshormonspiegel senken. Wenn Sie fertig sind, kann diese Aktivität Sie dazu bringen, den Tag zu überstehen. Mit Sex in den Tag zu starten wird deine Stimmung besser machen

3. Stimmung verbessern

Der morgendliche Sex produziert Endorphine, die magischen schmerzlindernden Hormone des Körpers, die helfen, die Stimmung zu verbessern. Deshalb fühlst du dich normalerweise glücklich, wenn du deinen Höhepunkt erreichst.

4. Kalorien verbrennen

Obwohl nicht so groß wie einlaufen Laufband für eine Stunde, morgendlicher Sex kann Kalorien verbrennen. Laut Untersuchungen der Harvard Medical School ist diese Aktivität die gleiche wie ein gemütlicher Spaziergang, der etwa fünf Kalorien pro Minute verbrennt.

5. Verbesserung der Gehirnleistung

Untersuchungen zufolge kann der morgendliche Sex dazu führen, dass der Körper eine Mischung aus dem Neurotransmitter und dem Hormon Dopamin freisetzt. Das Hormon Dopamin ist vorteilhaft für die Gesundheit des Gehirns und die kognitive Funktion.

6. Immunität erhöhen

Eine 2015 veröffentlichte Studie ergab, dass Sex das Immunsystem stärken kann. Morgendlicher Sex löst die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Bakterien, Viren und andere Keime aus.

7. Lass das Gesicht jünger aussehen

Einige Experten argumentieren, dass Sex der Schlüssel zu einem jüngeren Aussehen ist. Dies geschieht, weil Sex das Hormon Oxytocin, Beta-Endorphine und entzündungshemmende Moleküle freisetzt. Untersuchungen haben gezeigt, dass dreimal pro Woche Sex einen ein paar Jahre jünger aussehen lässt als Menschen, die es nicht oft tun.

8. Helfen Sie, die Gewohnheit des Nachtsex zu überwinden

Es gibt eine tief verwurzelte Vorstellung, dass Sex eine nächtliche Aktivität ist. Die Abende sind jedoch oft eine unangenehme Zeit, um sich zu verbinden, insbesondere nach einem anstrengenden Tag, an dem Sie sich ausruhen möchten. Jetzt ist es an der Zeit, aus dem 'Griff' herauszukommen und die Sensation auszuprobieren morgendlicher Sex.

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Tipps zum Tun morgendlicher Sex

Das Knutschen im Bett kann ein Aufwärmen vor dem morgendlichen Liebesakt sein Beim morgendlichen Sex gibt es eine Reihe von Dingen, die angewendet werden können, damit alles gut geht. Hier sind einige Tipps morgendlicher Sex Von Experten empfohlen:

• Tun Vorspiel

Wärmen Sie sich vor dem Sex auf, indem Sie sich gegenseitig mit den Fingern oder der Zunge an der sensiblen Zone Ihres Partners verwöhnen. Sie können eine kleine Massage auf den Rücken, die Beine oder die Kopfhaut geben. Diese Art von Berührung ist gut, bevor Sie zum 'Hauptmenü' gehen.

• Experimentiere mit Sexstellungen

Wenn Sie sich Sorgen über Mundgeruch machen, der morgens auftritt, wählen Sie eine Position, die nicht von Angesicht zu Angesicht ist wie Löffel Sex Noch Doggystyle . Bei dieser Position steht eine Partei dem Partner mit dem Rücken zu, während die andere von hinten eindringt. Halten Sie das nächste Mal Pfefferminzbonbons in der Schublade neben Ihrem Bett bereit, falls die „Morgendämmerungsattacke“ des Paares auftritt.

• Werkzeuge hinzufügen

Vor dem Schlafengehen können Sie Sexhilfen wie einen Vibrator unter dem Kopfkissen lassen. So können Sie es beim Aufwachen leichter erreichen. Darüber hinaus kann das Tool auch als Ersatz für einen Alarm verwendet werden, um Ihren Partner zu wecken.

• Quickie-Sex

Wenn Ihr Partner nicht gerne früh aufsteht, versuchen Sie, intime Sätze zu flüstern, um ihn aufzuwecken. Bitten Sie ihn, sich im Badezimmer zu treffen, bevor Sie beide frühstücken oder die Kinder treffen. Sie haben nicht viel Freizeit? Tun Quickie damit diese Aktivität mehr Adrenalin bekommt. Tun morgendlicher Sex bietet eine neue Erfahrung für diejenigen unter Ihnen, die beim Sex aus der Routine und Langeweile herauskommen wollen. Wenn Sie in der Regel sofort mit den Schulaufgaben Ihres Kindes beschäftigt sind oder zur Arbeit eilen müssen, können Wochenenden eine gute Gelegenheit sein, es auszuprobieren. Besprechen Sie diese Idee mit Ihrem Partner, um Ihre Morgenroutine angenehmer zu gestalten.