Was ist Hippocampus? Erkenne die Rolle dieses Teils des Gehirns bei der Gedächtnisspeicherung
Wenn wir nach Hause fahren, können wir uns immer an den Heimweg erinnern, ohne uns Sorgen machen zu müssen, uns zu verirren oder unseren Weg zu vergessen. Bei anderen Gelegenheiten, wenn Sie einen bestimmten Duft riechen, werden Sie sich sofort an die mit diesem Duft verbundene Erinnerung erinnern. Die Aufrechterhaltung dieses Gedächtnisses kann nicht von der Rolle des Teils des Gehirns getrennt werden, der Hippocampus genannt wird. Schon mal was vom Hippocampus gehört? 
Die Aufgabe des Hippocampus besteht darin, Erinnerungen aufzunehmen und im Langzeitgedächtnis zu speichern. Analog dazu ist unser Gehirn eine große Bibliothek, die alle Erinnerungen speichert, und der Hippocampus ist der Bibliothekar. Im Folgenden sind die Funktionen des Hippocampus im Zusammenhang mit dem Gedächtnis aufgeführt: 
Aktive Bewegung kann den Hippocampus vor den Folgen des Alterns schützen und muss mit seiner lebenswichtigen Funktion gesund erhalten werden. Die folgenden Tipps können getan werden, um die Hippocampus-Funktion aufrechtzuerhalten:
Was ist der Hippocampus?
Hippocampus oder Hippocampus ist ein Teil des Gehirns, der eine wichtige Rolle bei der Bildung, Regulierung und Speicherung des Gedächtnisses oder des Langzeitgedächtnisses spielt. Der Hippocampus ist auch daran beteiligt, eine Empfindung oder Emotion mit einer bestimmten Erinnerung zu verbinden. Wenn Sie zum Beispiel einen frisch gebackenen Kuchen riechen, werden Sie sich an einen Vorfall aus Ihrer Kindheit erinnern, als Ihre Großmutter früher Kekse gebacken hat. Dies ist die einzigartige Rolle des Hippocampus. Da die Funktion des Hippocampus mit Gedächtnis oder Gedächtnis zusammenhängt, gelangt dieser Teil in das limbische System im Gehirn. Das limbische System wird als ein Netzwerksystem des Gehirns definiert, das eine Rolle bei der emotionalen Kontrolle und der Gedächtnisbildung spielt. Zu den Teilen des Gehirns, die in das limbische System gelangen, gehören neben dem Hippocampus die Amygdala, der Hypothalamus, die septalen Anteile und der limbische Kortex. Das limbische System, einschließlich des Hippocampus, befindet sich im medialen (inneren) Lappen des Gehirns, nahe dem Zentrum des menschlichen Gehirns. Der Name Hippocampus selbst leitet sich von "Hippo" ab, was Pferd bedeutet, und "Campus", was "Seeungeheuer" bedeutet. Der Name wurde gegeben, weil die Form des Hippocampus einem Seepferdchen ähnelt.Funktionen des Hippocampus
Die Aufgabe des Hippocampus besteht darin, Erinnerungen aufzunehmen und im Langzeitgedächtnis zu speichern. Analog dazu ist unser Gehirn eine große Bibliothek, die alle Erinnerungen speichert, und der Hippocampus ist der Bibliothekar. Im Folgenden sind die Funktionen des Hippocampus im Zusammenhang mit dem Gedächtnis aufgeführt: 1. Verarbeitung des räumlichen Gedächtnisses
Das räumliche Gedächtnis ist ein standort- und ortsbezogenes Gedächtnis. Zum Beispiel können wir uns aufgrund des räumlichen Gedächtnisses den Weg zur Arbeit, die Route beim Heimweg oder wo man Geld im Zimmer verstaut, merken. Es wurde berichtet, dass die Rückseite des Hippocampus an der Verarbeitung des räumlichen Gedächtnisses beteiligt ist.2. Gedächtnis kombinieren und stärken
Hippocampus Es ist auch an der Stärkung des Gedächtnisses im Schlaf beteiligt. Es wird gesagt, dass die Aktivität des Hippocampus zunimmt, wenn wir schlafen, nachdem wir etwas gelernt haben – so wird das Gedächtnis am nächsten Tag stärker.3. Speicherübertragung
Das Gedächtnis einer Person wird nicht langfristig im Hippocampus gespeichert. Es wird vielmehr angenommen, dass der Hippocampus als Lieferzentrum fungiert. Dieser Teil des Gehirns empfängt Informationen und speichert sie für eine Weile – dann werden sie zurück übertragen und als Langzeitgedächtnis gespeichert. Schlaf ist eine entscheidende Aktivität, um diesen Gedächtnisübertragungsprozess zu unterstützen.Altersfaktoren können die Abnahme der Hippocampusfunktion beeinflussen
Es wird berichtet, dass zunehmendes Alter einen Einfluss auf die Hippocampusfunktion hat. Die Ergebnisse der MRT-Bildgebung des menschlichen Gehirns ergaben, dass der Hippocampus zwischen dem 30. und 80. Lebensjahr um bis zu 13% schrumpfen kann. Diese Schrumpfung des Hippocampus riskiert einen erheblichen Gedächtnisverlust. Die Zelldegeneration im Hippocampus wurde auch mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht. Patienten mit dieser degenerativen Erkrankung sind durch den Tod von Gehirnzellen gekennzeichnet, die Gedächtnisverlust und Denkfähigkeit auslösen.Tipps zur Erhaltung der Hippocampus-Funktion
Aktive Bewegung kann den Hippocampus vor den Folgen des Alterns schützen und muss mit seiner lebenswichtigen Funktion gesund erhalten werden. Die folgenden Tipps können getan werden, um die Hippocampus-Funktion aufrechtzuerhalten: Physische Aktivität
Stress kontrollieren
