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Entfremdung oder Entfremdung ist ein Zustand, der auftritt, wenn sich eine Person von anderen Menschen und der Umwelt zurückzieht. Dieser Zustand ist komplex und wird in mehrere Typen unterteilt. Jede Art von Entfremdung hat eine andere Definition, aber beide können sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken.

Welche Arten der Entfremdung gibt es?

Entfremdung ist ein komplexer Zustand. Es gibt sechs Arten von Entfremdung, die häufig erlebt werden. Zu den sechs Typen gehören:

• Kulturelle Entfremdung: Sich von etablierten Werten entfernt fühlen
• Isolation: sich einsam oder ausgegrenzt fühlen, als wären sie eine Minderheit in einer Gruppe
• Bedeutungslosigkeit: Das Gefühl, dass das Leben keinen Sinn hat, weil Sie in Ihren Handlungen, Ihrer Arbeit und Ihren Beziehungen keinen Sinn sehen können
• Anomie: sich von gesellschaftlichen Konventionen (Gewohnheiten oder Traditionen) getrennt fühlen, so dass sie sich auf abweichendes Verhalten einlassen
• Hilflosigkeit: das Gefühl haben, dass seine Handlungen keinen Einfluss auf das Ergebnis haben oder keine Kontrolle über sein eigenes Leben haben
• Selbstisolation: sich von sich selbst getrennt fühlen oder Schwierigkeiten bei der Identitätsbildung haben

Symptome des Gefühls der Entfremdung

Sich von Arbeit, Familie und Freunden distanziert zu fühlen, ist ein häufiges Symptom der Isolation. Einige andere Symptome der Entfremdung sind wie folgt:

• Sich hilflos fühlen
• Sich weigern, die Regeln zu befolgen
• Sich anders oder getrennt von anderen fühlen
• Das Gefühl, dass die Welt leer und bedeutungslos ist
• Unsicherheit im Umgang mit anderen Menschen
• Sich ausgeschlossen fühlen, wenn Sie an Chats oder Events teilnehmen
• Hat Schwierigkeiten, auf andere zuzugehen und mit ihnen zu sprechen

Manche Menschen, die sich isoliert fühlen, können auch Symptome einer Depression haben. Zu diesen Symptomen gehören Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen, Schlaflosigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl und Gefühle der Hoffnungslosigkeit.

Es gibt viele Gründe, warum sich eine Person entfremdet fühlt

Verschiedene Faktoren können die Ursache für die Entfremdung sein. Mehrere Faktoren, die zur Entwicklung dieses Zustands beitragen, reichen von Gesundheit, Soziales, Freundschaft, Elternschaft bis hin zu Arbeitsproblemen.

1. Gesundheitsprobleme

Isolation kann aus körperlichen oder psychischen Gesundheitsproblemen resultieren, an denen Sie leiden. Einige gesundheitliche Probleme, die ein Auslöser sein können, sind:

• Schizophrenie
• Chronische Erkrankung
• Angststörungen
• Zwangsstörung (OCD)
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
• Bedingungen, die dazu führen können, dass sich eine Person ausgeschlossen fühlt (z. B. körperliche Behinderung)

2. Soziales Umfeld

Das soziale Umfeld kann die Ursache dafür sein, dass sich eine Person entfremdet fühlt. Wenn Sie beispielsweise die Schule, den Wohnort oder den Arbeitsplatz wechseln, können auftretende Umweltveränderungen eine Entfremdung auslösen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich anzupassen.

3. Freundschaftsumfeld

Entfremdung ist ein Zustand, der normalerweise im Freundeskreis auftritt. Dieses Gefühl der Entfremdung kann als Nebenwirkung des Mobbings und der Viktimisierung des Opfers auftreten. Dies führt dazu, dass das Opfer beginnt, anderen zu misstrauen und sich dafür zu entscheiden, allein zu sein.

4. Eltern

Was Eltern ihren Kindern zeigen, kann zur Entwicklung von Entfremdungsgefühlen beitragen. Dieser Zustand kann auftreten, wenn Kinder Opfer einer Scheidung oder Gewalt von ihren Eltern werden.

5. Arbeitsumgebung

Das Arbeitsumfeld kann zu Entfremdung führen. Dieser Zustand tritt im Allgemeinen aufgrund des Einflusses der geleisteten Arbeit, der Mitarbeiter und der Selbstfähigkeit bei der Erledigung der gegebenen Aufgabe auf.

Die schlimmen Auswirkungen der Entfremdungfür die Gesundheit

Gefühle der Entfremdung können sich negativ auf das Leben eines Menschen auswirken. Wenn sie nicht sofort behandelt werden, können sich Menschen, die sich isoliert fühlen, negativ verhalten, wie zum Beispiel Alkohol trinken, Drogen nehmen und Verbrechen begehen. Dieser Zustand kann auch zu einer Abnahme der Arbeitsleistung und der Schulnoten führen. Eine Reihe anderer Nebenwirkungen, die aus der Entfremdung resultieren können, umfassen:

• Psychischer Schmerz, einschließlich Wut und Depression
• Gesundheitsprobleme durch Konsum illegaler Drogen und Alkohol
• Essstörungen
• Die Entstehung des Wunsches, das Leben zu beenden

Wie gehe ich mit Gefühlen der Isolation um?

Der Umgang mit Gefühlen der Entfremdung muss an die Ursachen angepasst werden. Wenn dieser Zustand aufgrund der Auswirkungen psychischer Probleme auftritt, können Sie einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen. Um eine Entfremdung bei Kindern, insbesondere Jugendlichen, zu verhindern, ist die Rolle der Eltern sehr notwendig. Untersuchungen zufolge kann eine starke Eltern-Kind-Beziehung helfen, die Auswirkungen von Mobbing zu überwinden. Auf diese Weise kann das Risiko einer Entfremdung von Kindern vermieden werden. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Entfremdung oder Entfremdung ist ein Gefühl, das eine Person dazu bringt, sich von anderen Menschen und der Umwelt zurückzuziehen. Mehrere Faktoren, die zur Entstehung dieser Erkrankung beitragen können, reichen von Gesundheitsproblemen, Umweltfaktoren bis hin zu Erziehungsmustern. Um das Gefühl der Isolation und den richtigen Umgang mit ihnen weiter zu besprechen, fragen Sie Ihren Arzt direkt in der SehatQ-Gesundheitsanwendung. Jetzt im App Store und bei Google Play herunterladen.