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Putzen Sie gerne oder hassen Sie Kabelsalat? Dies macht Sie nicht zu einem OCD-Patienten. Menschen mit Zwangsstörung werden sich so unwohl fühlen, dass übermäßige Angst auftritt, wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen. Wie der Name schon sagt, können Menschen mit Zwangsstörung obsessive Gedanken, zwanghaftes Verhalten oder beides haben. Besessenheit ist übermäßiges Nachdenken über etwas, das wiederholt wird, sich als dringend anfühlt und Angstzustände verursacht. In der Zwischenzeit sind Zwänge sich wiederholende Verhaltensweisen, die OCD-Kranke als Reaktion auf die obsessiven Gedanken, die sie haben, tun. Dieser Zustand kann durch die Heilung von Zwangsstörungen durch Therapie und Medikamente überwunden werden.

Die Geschichte eines OCD-Patienten, der die Merkmale übermäßiger Angst erlebt

Zwangsgedanken und zwanghaftes Verhalten sind Merkmale von Menschen mit Zwangsstörung Oft unterschätzt, Zwangsstörung oder OCD ist eigentlich eine psychische Störung, die es den Betroffenen schwer machen kann, ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen. Ein Beispiel für einen OCD-Patienten ist eine Geschichte über eine Weltfigur, Nikola Tesla. Tesla, der Wissenschaftler, der Radio- und Röntgenstrahlen entdeckt hat, soll Zwangsstörungen haben. Tesla ist auch als Person bekannt, die eine sehr schwere Keimphobie hat. Nicht nur das, er mag auch die Nummer drei sehr, deshalb umrundete er oft dreimal die Straße um sein Haus, bevor er das Haus betrat. Tesla hatte auch Angst vor runden Gegenständen, insbesondere vor Damenschmuck. Er weigert sich auch, anderen Menschen die Hand zu geben oder die Haare anderer zu berühren. Tesla zählte im Rahmen seines zwanghaften Verhaltens immer, wie oft sich sein Kiefer beim Essen bewegte.

Wie im obigen Beispiel ist OCD keine triviale Bedingung. Wenn nicht sofort angegangen wird, kann die Denk- und Verhaltenstendenz von Menschen mit Zwangsstörung das tägliche Leben wirklich beeinträchtigen. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man OCD richtig heilt

Neben einer Psychotherapie können Zwangssymptome auch durch die Einnahme von Medikamenten unterdrückt werden Die Geschichte eines Zwangspatienten wie Tesla ist nicht die einzige auf der Welt. Viele Menschen erleben dasselbe auch, aber da die Behandlung von Zwangsstörungen noch nicht häufig eingesetzt wird, wird diese Erkrankung einfach vernachlässigt. OCD ist eine chronische Erkrankung, die nicht hundertprozentig geheilt werden kann. Die Behandlung, die Sie sich unterziehen, kann jedoch dazu beitragen, die Symptome zu lindern, sodass Sie Ihren normalen Aktivitäten wieder nachgehen können. Die beiden Hauptbehandlungen zur Linderung von OCD-Symptomen sind Psychotherapie und Medikamente oder Medikamente. Diese beiden Therapien werden im Allgemeinen zusammen durchgeführt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

1. Psychotherapie

Die Art der Psychotherapie, die bei Zwangsstörungen als die wirksamste angesehen wird, ist: kognitive Verhaltenstherapie oder CBT. Diese Therapie wendet die Methode von Expositions- und Reaktionsprävention (ERP). Während der Therapie mit der ERP-Methode wird der Patient nach und nach Dingen ausgesetzt, die er fürchtet oder die mit der Obsession des Patienten zu tun haben. Wenn der Patient beispielsweise Angst vor Staub oder Schmutz hat, wird er weiterhin diesen beiden Dingen ausgesetzt sein und gleichzeitig lernen, gesunde Wege zu finden, mit seinen Ängsten und Ängsten umzugehen. ERP kann einzeln, in Gruppen oder mit Familien durchgeführt werden.

2. Medikamente

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die verwendet werden können, um OCD-Symptome zu lindern. Im Allgemeinen beginnt die Medikation mit der Verabreichung von Antidepressiva, wie zum Beispiel:

• Clomipramin, für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren
• Fluoxetin, für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren
• Fluvoxamin, für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
• Paroxetin, für Erwachsene
• Sertralin, für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren

Alle oben genannten Medikamente bedürfen einer ärztlichen Verschreibung. Beachten Sie verschiedene Nebenwirkungen, mögliche Reaktionen mit anderen Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen, und das Risiko von Entzugserscheinungen. Nehmen Sie das Medikament gemäß den Anweisungen des Arztes ein.

Beschleunigen Sie die Heilung von Zwangsstörungen mit diesen Schritten

Entspannung kann eine Möglichkeit sein, die Symptome von Zwangsstörungen zu reduzieren.Zusätzlich zu den oben genannten Möglichkeiten zur Heilung von Zwangsstörungen gibt es mehrere andere Schritte, die Sie unternehmen können, um die Heilung dieser Erkrankung zu beschleunigen, wie zum Beispiel:

• Lernen Sie, effektiver mit Zwangsstörungen umzugehen

Stress und Zwangsstörung sind zwei Dinge, die nicht getrennt werden können. Um Zwangsstörungen effektiv zu behandeln, müssen Sie also auch Maßnahmen zur Stressbewältigung ergreifen, wie zum Beispiel ausreichend Schlaf, Bewegung, Meditation und eine gesunde Ernährung.

• Angst kontrollieren

Angststörungen sind eines der Kennzeichen von Zwangsstörungen. Dieser Zustand ist Teil des obsessiven Verhaltens von Menschen mit Zwangsstörung. Daher kann es sehr hilfreich sein, zu lernen, wie man Angstzustände kontrolliert.

• Machen Sie Entspannungsschritte

Angesichts der Tatsache, dass Zwangsstörungen durch Stress und Angst ausgelöst werden können, können Entspannungsschritte helfen, Zwangsstörungen zu lindern. Sie können atmen, meditieren oder Muskelentspannung betreiben.

• Sport

Nicht nur für die körperliche Gesundheit wird angenommen, dass Sport wie Laufen und Aerobic auch dazu beitragen, Zwangsstörungen zu lindern.

• sich des eigenen Geistes bewusster

Damit OCD leichter kontrolliert werden kann, müssen Sie erkennen, dass die Dinge, an die Sie denken, einfach obsessives Verhalten sind. Sie müssen erkennen, dass nicht alles, was Sie im Sinn haben, getan werden muss. Sie können auch mit Ängsten umgehen, indem Sie die Dinge so lassen, wie sie sind, auch wenn sie nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen. Je öfter Sie es tun, desto mehr werden Sie feststellen, dass es nichts zu verlieren gibt, wenn Sie diese obsessiven Gedanken nicht ausführen. OCD-Krankheit ist nicht so einfach, wie man denkt. Obsessives zwanghaftes Verhalten von Betroffenen kann es ihnen erschweren, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Daher muss die oben beschriebene Behandlung von Zwangsstörungen so schnell wie möglich erfolgen.