7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Luftbefeuchtern

Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter? Luftbefeuchter ist ein Gerät, das dazu dient, die Luft im Raum zu befeuchten. Im Allgemeinen wird dieser Luftbefeuchter in Wohnungen, Büros und anderen klimatisierten Räumen verwendet. Dieses Werkzeug funktioniert, indem es Wasserdampf in die Luft sprüht, damit sich die Luft um es herum nicht trocken anfühlt. Trockene Luft kann Hautprobleme verursachen und Atemprobleme verschlimmern. Darüber hinaus gibt es verschiedene Vorteile eines Luftbefeuchters, von dem angenommen wird, dass er gut für den Körper ist.

Vorteile eines Luftbefeuchters für die Gesundheit

Viele Menschen verwenden einen Luftbefeuchter für verschiedene Zwecke, unter anderem, um das Haus kühler zu machen. Ein Luftbefeuchter kann auch bei Problemen durch trockene Luft helfen. Auch Viren und Bakterien können sich in feuchter Luft nicht frei bewegen. Darüber hinaus sind hier die Vorteile eines Luftbefeuchters, die für Sie wichtig sind:
  • Atmung

Trockene Luft kann eine verstopfte Nase verursachen und das Atmen erschweren. Die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter kann helfen, eine verstopfte Nase zu lindern, so dass die Atmung reibungsloser wird.
  • Grippe vorbeugen

Eine Studie stellt fest, dass ein Luftbefeuchter das Risiko einer Erkältung verringern kann. Nach Zugabe des Influenzavirus in die Luft fanden die Forscher heraus, dass eine Luftfeuchtigkeit von über 40 Prozent die Viruspartikel schnell inaktivieren könnte. Daher verringert die Verwendung eines Luftbefeuchters die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich erkälten.
  • Halsschmerzen lindern

Ein trockener Hals kann schmerzhaft sein, wenn Sie nicht hydratisiert sind. Mit einem Luftbefeuchter können Halsschmerzen gelindert werden, indem die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht wird. Darüber hinaus kann dieses Werkzeug auch das Auftreten von Halsschmerzen verhindern.
  • Schleim loswerden

Trockene Luft kann einen trockenen, schmerzhaften Husten verursachen. Wenn Sie der Luft mit einem Luftbefeuchter Feuchtigkeit hinzufügen, wird Ihr Husten produktiver, um eingeschlossenen oder klebrigen Schleim zu entfernen. Dieser Vorgang tritt auf, weil mehr Feuchtigkeit vom Befeuchter in die Luftkanäle gelangt.
  • Reduzieren Schnarchen

Hast du ein Problem Schnarchen ? Wenn dies der Fall ist, kann eine Erhöhung der Luftfeuchtigkeit tatsächlich dazu beitragen, das Problem zu verringern. Trockene Luft verhindert, dass Ihre Atemwege ausreichend geschmiert werden, was zu Schnarchen führt. Wenn Sie jedoch nachts die Luftfeuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter erhöhen, können Sie Ihr Schnarchproblem lindern.
  • Hält Haut und Haar mit Feuchtigkeit

Trockene Luft kann zu spröden, trockenen und schälenden Lippen führen. Außerdem können auch Haut und Haare austrocknen. Trockene Haut kann sogar jucken und schuppen und beim Kratzen Reizungen verursachen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann jedoch dazu beitragen, das Auftreten dieser Probleme zu verringern. Die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit durch einen Luftbefeuchter kann Haut und Haar mit Feuchtigkeit versorgen.
  • Verhindert Nasenreizungen

Nicht nur Haut, trockene Luft kann auch Nasenreizungen bis hin zu Nasenbluten verursachen. Dieser Zustand kann jedoch durch die Verwendung eines Luftbefeuchters verhindert werden, der die Luft feucht halten kann. Daher verliert Ihre Nase ihre Feuchtigkeit nicht. [[Ähnlicher Artikel]]

Risiken bei der Verwendung eines Luftbefeuchters

Die beste Luftfeuchtigkeit im Raum, die zwischen 30-50 Prozent liegt. Zu viel Feuchtigkeit, die von einem Luftbefeuchter abgegeben wird, kann dazu führen, dass Schimmel an den Wänden wächst und sich im ganzen Haus ausbreitet. Das Vorhandensein dieser Pilze ist sicherlich nicht gut für die Gesundheit, da sie verschiedene Krankheiten mit sich bringen können. Außerdem kann ein nicht sauber gehaltener Luftbefeuchter zum Wachstum von Bakterien führen, die Husten und Erkältungen auslösen. Dieses Werkzeug hat auch das Potenzial, Mikroorganismen zu emittieren, deren Rückstände Asthmatiker reizen können. Die übermäßige Verwendung eines Luftbefeuchters kann auch das Atmen erschweren und die Allergiesymptome verschlimmern. Darüber hinaus sind Hausstaubmilben einer der Auslöser für Allergien, die in einer feuchten Umgebung gedeihen können. Stellen Sie daher sicher, dass Sie auch einen Feuchtigkeitsmesser (Hygrometer) haben oder kaufen Sie einen Luftbefeuchter, der mit einem Feuchtigkeitsmesser geliefert wird, um die Luftfeuchtigkeit zu kontrollieren, die in Ihren Raum passt. Darüber hinaus müssen Sie den Luftbefeuchter auch regelmäßig reinigen, damit er keine Bakterien und Pilze einschleppt. Zur Reinigung des Luftbefeuchters, nämlich:
  • Reinigen Sie den Luftbefeuchter alle drei Tage. Ziehen Sie vor der Reinigung zuerst den Netzstecker des Luftbefeuchters. Reinigen Sie den Befeuchtertank mit einer Wasserstoffperoxidlösung.
  • Spülen Sie den Befeuchtertank nach der Reinigung immer aus. Dies geschieht, um zu verhindern, dass beim Reinigen des Luftbefeuchters schädliche Chemikalien aus der Luft eingeatmet werden.
  • Wechseln Sie das Wasser im Befeuchtertank so oft wie möglich. Nachdem der Tank geleert und entleert wurde, füllen Sie den Luftbefeuchter täglich mit sauberem Wasser auf.
  • Verwenden Sie destilliertes oder entmineralisiertes Wasser. Es wird empfohlen, destilliertes oder entmineralisiertes Wasser zu verwenden, um das Vorhandensein von Mineralstaub zu reduzieren, der auch in die Luft freigesetzt wird. Darüber hinaus kann dieser Prozess auch Mineralablagerungen reduzieren, die das Bakterienwachstum fördern.
Sie müssen auch den Bereich um den Luftbefeuchter trocken halten, damit keine übermäßige Feuchtigkeit entsteht. Wenn er längere Zeit verwendet wurde, ersetzen Sie Ihren Luftbefeuchter durch einen neuen, um die Ansammlung von Bakterien im Luftbefeuchtertank zu vermeiden.

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