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Sportschuhe für Damen gehören zu den wichtigsten unterstützenden Geräten beim Training. Wenn Sie passende Schuhe tragen, fühlen Sie sich unterwegs nicht nur wohl, sondern haben auch ein geringeres Verletzungsrisiko. Angesichts der vielen Modelle von Damensportschuhen, die auf dem Markt verkauft werden, sollten Sie die Grundprinzipien bei der Auswahl des richtigen Sportschuhtyps kennen. Was sind Sie?

Arten von Damensportschuhen

Laufschuhe können Muskelkrämpfen an den Füßen vorbeugen Sportschuhmodelle für Damen werden in der Regel nach Sportart eingeteilt. Einige von ihnen sind wie folgt.

1. Laufschuhe

Gute Laufschuhe haben in der Regel eine Dämpfung, die die Füße beim Laufen angenehm macht. Laufschuhe sind auf Vorwärtsbewegung ausgelegt und schützen Vorfuß und Ferse. Gute Sportschuhe für Damen können Ihnen dabei helfen, Verstauchungen, Muskelkrämpfe, Sehnenentzündungen und andere Probleme zu vermeiden.

2. Minimalistische Schuhe

Minimalistische Schuhe sind ein Schuhtyp mit einem leichten, flexiblen Design und haben nicht viel Dämpfung. Diese Schuhe eignen sich eher für Freizeitaktivitäten und sind nicht zum Laufen oder sogar geeignet Joggen weil es Untersuchungen gibt, die zeigen, dass Benutzer von minimalistischen Schuhen anfälliger für Verletzungen sind, wenn sie intensiv trainieren, wie zum Beispiel beim Laufen.

3. Tennisschuhe

Beim Tennisspielen bewegen Sie sich schnell von rechts nach links oder umgekehrt, daher benötigen Sie Schuhe, die innerhalb und außerhalb des Fußes Halt bieten und flexibel an der Fußsohle sind. Wählen Sie daher Schuhe mit weichen Sohlen, wenn Sie auf weichen Plätzen spielen, oder Schuhe mit mehr Stichen, wenn Sie häufiger auf Hartplätzen spielen.

4. Crosstrainer

Diese Sportschuhe für Damen können eine gute Wahl für mehr als eine Sportart sein. Suchen Sie nach Modellen von Sportschuhen für Damen, die vorne flexibel sind, wenn Sie häufiger joggen oder laufen. Wählen Sie jedoch Schuhe mit seitlicher Unterstützung, wenn Sie sie häufiger zum Tennisspielen oder Aerobic verwenden.

5. Basketballschuhe

Ein typischer Basketballschuh hat eine steife Sohle, da seine Funktion darin besteht, zusätzliche Stabilität zu bieten, wenn Sie sich auf dem Platz bewegen. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählten Sportschuhe dem Typ entsprechen hoch oben die das Sprunggelenk bei schnellen Richtungswechseln sowie beim Springen und Landen unterstützt.

6. Fußballschuhe

Frauen spielen Fußball? Warum nicht? Achten Sie darauf, Schuhe mit Nieten zu tragen (ziehen) auf der Sohle. Die Stollen in diesen Damen-Sneakern sorgen für Traktion auf dem Rasen. Neben den oben genannten sechs Arten von Damen-Sportschuhen gibt es noch einige andere Schuharten mit speziellen Designs. Es gibt zum Beispiel Golfschuhe, spezielle Fahrradschuhe und Schuhe für den Freizeitsport, wie z Wandern, Angeln, Kanu fahren. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie wählt man gute Damensportschuhe aus?

Schuhe an beiden Füßen anprobieren Damit Sie sich für einen guten Damen-Sportschuh entscheiden, sollten Sie diese Tipps befolgen:

• Informieren Sie sich vor dem Kauf

  Jede Sportart hat ideale Spezifikationen für die Art von Damensportschuhen, die Sie tragen sollten.

• Kaufen Sie am Nachmittag oder Abend oder nach dem Training

  Dies ist ein guter Zeitpunkt, um die richtige Größe für Ihre Füße herauszufinden.

• Trage Socken

  Kaufen Sie keine Schuhe, die nur ohne Socken an Ihre Füße passen, da sich die Schuhe beim Tragen von Socken, insbesondere dicken, beim Training eng anfühlen.

• Probiere die rechten und linken Schuhe aus

  Wählen Sie Schuhe, die sich für Ihre Füße richtig anfühlen.

• Gib Abstand

  Zwischen der längsten Zehe und der Schuhspitze sollte mindestens 1 cm Abstand sein, damit sich die Zehen frei bewegen können und sich die Schuhe beim Tragen nicht zu eng anfühlen.

• Schnürsenkel befestigen

  Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Modell der Sportschnürsenkel für Damen zu Ihrer Fußstruktur passt.

• Spaziergang

  Versuchen Sie, Schuhe zu verwenden, um durch die Regale zu gehen oder zu lagern, um Komfort zu gewährleisten.

• Fragen Sie nach den Schuhen, die noch im Karton sind

  Stellen Sie außerdem sicher, dass die Schuhe noch in gutem Zustand sind, z. B. dicke Polster, saubere Stiche und Klebstoff, der noch gut haftet.

Achten Sie darauf, dass die Sportschuhe für Damen der Anatomie des Fußes entsprechen, ein Indikator ist, dass sie sich beim Tragen angenehm anfühlen. Nicht weniger wichtig, passen Sie das Modell der Damensportschuhe mit an Budget Du.