Muss wissen, das sind die Vorteile von Dating für die Gesundheit

Die Vorteile von Dating für die Gesundheit sind möglicherweise nicht allgemein bekannt. In der Tat, wenn die Beziehung auf gesunde Weise gelebt wird, kann Dating das Risiko einer Person für psychische Störungen verringern, Körperschmerzen reduzieren und die Heilung beschleunigen. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Dating-Beziehung voller Streitereien und Kommunikationsprobleme ist, wird sich dies negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Dies bedeutet, dass Sie positive oder negative Dating-Vorteile erhalten können, je nachdem, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner leben.

8 Vorteile von Dating für die körperliche und geistige Gesundheit

Eine glückliche Beziehung zu Ihrem Partner kann sich tatsächlich positiv auf die Gesundheit auswirken. Nicht nur physisch, sondern auch psychisch sind die Vorteile der Partnersuche spürbar, insbesondere für junge Menschen.

Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Vorteilen, die Sie aus einer gesunden Beziehung ziehen können:

1. Reduzieren Sie das Risiko von psychischen Störungen

Menschen, die in festen Beziehungen leben, sollen weniger psychische Probleme haben als Menschen, die keinen Partner haben. Zu den genannten psychischen Problemen zählen in diesem Fall Depressionen, Stimmung, und Angststörungen.

2. Stress reduzieren

Eine Beziehung mit den richtigen Menschen soll auch helfen, Stress abzubauen. Die Vorteile einer Verabredung mit dieser Person können sich daraus ergeben, dass wenn eine Person Stress erlebt, es andere Menschen gibt, die Unterstützung bieten, damit sie besser mit Druck umgehen kann.

3. Schmerzen im Körper reduzieren

Gefühle der Liebe in einem Partner, es kann helfen, Schmerzen im Körper zu lindern. Eine Studie wurde durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen Schmerzlinderung, Liebesgefühlen und Aktivierung zu untersuchen Belohnungssystem im Gehirn. Das Ergebnis besagt, dass das Betrachten von Fotos von geliebten Menschen die Verarbeitungsaktivität des Gehirns erhöhen und dabei helfen kann, Schmerzen zu lindern. Diese Studie zeigt auch, dass Schmerzen um 44% reduziert werden können, wenn eine Schmerzstimulation verabreicht wird, während den Personen, die Gegenstand der Forschung sind, Fotos von Angehörigen gezeigt wird.

4. Das Leben glücklicher machen

Das Leben glücklicher zu machen, ist kein seltsamer Werbevorteil. Wissenschaftlich gesehen entstehen Glücksgefühle bei Menschen, die eine gesunde Beziehung zu ihren Partnern haben, dank der Liebe, die Teile des Gehirns aktivieren kann, die reich an Dopaminverbindungen sind. Dieser Bereich ist der Teil des Gehirns, der mit Belohnung oder Gefühle von Wertschätzung, Verlangen, Sucht und Euphorie. [[Ähnlicher Artikel]]

5. Grenzen mit anderen besser verstehen

Das Privatleben Ihres Partners zu respektieren, ist eine grundlegende Sache, die gelebt werden muss, um eine gesunde Beziehung aufzubauen. Sie müssen nicht alles über Ihren Partner wissen und umgekehrt. In diesem Schritt lernen Sie, Grenzen in Ihrem persönlichen Leben zu verstehen und in Ihrem täglichen Leben anzuwenden.

6. Lerne, andere zu respektieren

In einer Beziehung zu sein bedeutet, dass du lernen musst, deinen Partner zu respektieren. Dieser gegenseitige Respekt macht eine gesunde Beziehung aus.

7. Lerne, gut mit anderen zu kommunizieren

Kommunikation ist die Grundlage einer Beziehung. Wenn es Ihnen gelingt, eine gute Kommunikation mit Ihrem Partner aufzubauen, ist es nicht ausgeschlossen, dass Sie diese auch im Alltag anwenden können.

8. Lebensdauer verlängern

Gesunde soziale Beziehungen sollen die Lebenserwartung verlängern. Umgekehrt kann die Wirkung bei Menschen, die kein gesundes Sozialleben haben, dem Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag entsprechen. Schrecklich, nicht wahr?

Anzeichen einer ungesunden Beziehung

Sie müssen auch erkennen, dass nicht alle Beziehungen die oben genannten Vorteile der Datierung erbringen können. Eine ungesunde Beziehung wird sich tatsächlich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, wie zum Beispiel das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen. Leider merken nicht alle, dass sie in einer ungesunden Beziehung sind. Dies macht sie nicht in der Lage, sich von den auftretenden negativen Auswirkungen fernzuhalten. Daher ist es wichtig, dass Sie die folgenden Anzeichen einer ungesunden Beziehung erkennen:

• Schwierigkeiten sich zu verpflichten

Für manche Menschen ist es eine sehr schwierige Sache, eine Verpflichtung einzugehen. Das macht die gelebte Beziehung auf Dauer schwer zu überleben.

• Kann nicht gut kommunizieren

Wenn Ihr Partner anfängt, desinteressiert zu sein, Zeit allein zu verbringen, muss möglicherweise ein Kommunikationsproblem gelöst werden. Dieser Zustand kann auch dadurch gekennzeichnet sein, dass ein Partner seine Gedanken lieber auf Gadgets (Geräte) oder andere Dinge konzentriert, wenn er mit Ihnen allein ist.

• Übermäßig eifersüchtiger Partner

Eifersüchtiges Zeichen der Zuneigung? Denk noch einmal darüber nach, besonders wenn dein Freund übermäßig eifersüchtig ist.

Wenn Ihr Partner auch eifersüchtig ist, wenn Sie Zeit mit anderen Menschen verbringen, selbst wenn es sich um Ihre Familie oder Freunde handelt, kann dies als Zeichen einer ungesunden Beziehung gewertet werden.

• Neigen zur Überregulierung

Beziehungen werden ungesund, wenn einer der Partner anfängt, sich zu überregulieren. Ein zu kontrollierender Partner kann dazu führen, dass Sie sich von seiner Zustimmung abhängig fühlen, selbst bei trivialen Dingen.

• Sie möchten keine Zeit allein verbringen

Wenn Ihr Partner keine Zeit allein mit Ihnen verbringen möchte, achten Sie darauf, dass Ihre Beziehung nicht mehr gesund ist. Eines der Anzeichen, die Sie erkennen können, ist, wenn Ihr Partner Sie nur sehen möchte, wenn jemand anderes bei Ihnen ist. Die Vorteile des Datings gelten natürlich nicht für alle gleichermaßen. Wenn Sie und Ihr Partner das Gefühl haben, dass die Beziehung, in der Sie sich befinden, tatsächlich ungesund ist, ist nichts falsch daran, offen zu sein und darüber zu sprechen und sich nicht dazu zu zwingen, fortzufahren.

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