Hier sind 8 6-Monats-Babynahrung für die Gehirnintelligenz

Ab einem Alter von 6 Monaten erhalten Babys in der Regel feste Ergänzungsnahrung (MPASI). Zu diesem Zeitpunkt befindet sich nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn des Babys in einem Stadium der schnellen Funktionsentwicklung. Daher ist es sehr wichtig, Babynahrung 6 Monate für die Gehirnintelligenz zu geben. 6 Monate Babynahrung für die Gehirnintelligenz muss nicht kompliziert oder teuer sein. Tatsächlich sind viele Lebensmittel Quellen für Gehirnnährstoffe, die leicht zu bekommen, zu verarbeiten und zu erschwinglichen Preisen sind.

6 Monate Babynahrung für die Gehirnintelligenz

Obwohl ein 6 Monate altes Baby sehr nahrhafte Nahrung benötigt, ist seine Fähigkeit, Nahrung zu verdauen, immer noch begrenzt. Stellen Sie daher sicher, dass die Nahrung weich, leicht zu schlucken, klein und leicht zu greifen ist (Fingerfood), nahrhaft und hygienisch. Das Folgende ist eine empfohlene 6-Monats-Babynahrung für die Gehirnintelligenz.

1. Griechischer Joghurt

Es gibt viele Vorteile, die durch die Gabe von griechischem Joghurt als Ergänzungsnahrung erreicht werden können. Griechischer Joghurt hilft nicht nur bei der Entwicklung von Gehirnzellen, sondern enthält auch Probiotika, die für die Verdauung des Babys gesund sind. Der Gehalt an gesunden Fetten, Kalzium und Proteinen macht griechischen Joghurt für die Entwicklung von Gehirnzellen nützlich und eignet sich als Nahrung für 6 Monate Baby für die Gehirnintelligenz.

2. Avocado

Nicht ohne Grund werden Avocados für 6 Monate als Babynahrung für die Gehirnintelligenz gewählt. Avocados enthalten neben ihrer weichen Textur und dem leichten Schlucken auch gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe, die für die Gesundheit des Babys sehr vorteilhaft sind.

3. Käse

Käse hat die Vorteile von nährstoffreicher Milch und gesunden Fetten, die für die Entwicklung von Gehirnzellen benötigt werden. Dieses Futter hat eine weiche Textur und kann in kleine Stücke geschnitten werden, sodass es für Babys leicht zu greifen ist.

4. Eigelb

Es wird nicht empfohlen, Säuglingen zusätzliche Nahrung in Form von Eiweiß zu geben. Denn das Allergierisiko ist recht hoch. Es ist am besten, Eiweiß einzuführen, wenn Ihr Baby mindestens 12 Monate alt ist. Auf der anderen Seite kann Eigelb als Ergänzungsnahrung für Babys verwendet werden, die neu in der Ernährung sind. Der Cholesteringehalt im Eigelb ist nützlich, um eine Schutzschicht von Gehirnzellen zu bilden. Eigelb ist nicht nur leicht verdaulich, sondern enthält auch viele Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung der Organe Ihres Kleinen. [[Ähnlicher Artikel]]

5. Getreidebrei

Getreidebrei aus Vollkorn ist sehr nützlich als 6-Monats-Babynahrung für die Gehirnintelligenz. Einige Beispiele für Vollkornprodukte sind Haferflocken, Quinoa und Gerste. Vor dem Verzehr müssen diese ganzen Körner weich gemischt und gewässert (gebraut) werden, damit sie von Babys leicht verzehrt werden können.

6. Erdnussbutter

Nüsse sind eine Nahrungsquelle für 6 Monate Baby für die Gehirnintelligenz. Es enthält gesunde Fette, Proteine ​​und fettlösliche Vitamine, die gut für das Wachstum des Babys sind. Neben Erdnüssen haben auch Cashew- und Mandelbutter die gleichen Vorteile. Nach dem Verzehr kann Erdnussbutter anderen ergänzenden Lebensmitteln zugesetzt werden, um ihren Nährstoffgehalt anzureichern, wie beispielsweise Getreidebrei oder Joghurt.

7. Apfel

Äpfel enthalten die Verbindung Quercetin, eine Art Antioxidans, das helfen kann, die Gehirnaktivität zu stimulieren. Äpfel können verwendet werden Fingerfood oder zerkleinert zum leichten Verzehr durch das Baby.

8. Lachs

Lachs ist eine Art Babynahrung für 6 Monate für die Gehirnintelligenz, da sie Omega-3-Fettsäuren in Form von DHA enthält. Diese Verbindung ist sehr wichtig für die kognitive Entwicklung von Babys. Um es Ihrem Baby zu erleichtern, es zu essen, können Sie das Lachsfleisch kochen und pürieren und es dann mit anderen Lebensmitteln mischen. Du kannst es auch schaffen Fingerfood nahrhaft.

Vorsicht vor Allergien bei Babys

Das Wichtigste bei der Ernährung eines 6 Monate alten Babys für die Gehirnintelligenz ist das Auftreten von allergischen Reaktionen bei Babys. Nach und nach sollten Babys an verschiedene Nahrungsmittel herangeführt werden, da sie feste Nahrung (MPASI) zu sich nehmen dürfen. Hier sind acht Arten von Lebensmitteln, die bei Babys Allergien auslösen können, also müssen Sie bei der Verabreichung vorsichtig sein.
  • Kuhmilch
  • Erdnüsse
  • Nüsse wie Cashewkerne, Mandeln oder Walnüsse
  • Sojabohnen
  • Weizen
  • Ei
  • Fisch
  • Schaltier.
Um mögliche Allergien zu erkennen, geben Sie jedes neue Lebensmittel einzeln. Warten Sie mindestens drei bis fünf Tage, bevor Sie eine andere neue Art von Nahrungsmitteln einführen. So können Sie die Reaktion des Babys auf jedes dieser Lebensmittel herausfinden. Wenn eine allergische Reaktion wie Nesselsucht, Durchfall oder Erbrechen auftritt, nachdem Sie für die Gehirnintelligenz 6 Monate lang Babynahrung konsumiert haben, konsultieren Sie Ihr Baby sofort zum Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten. Der Arzt führt eine Reihe von Tests durch, um festzustellen, ob das Baby Allergien hat oder nicht. Für weitere Diskussionen über 6 Monate Babynahrung für die Gehirnintelligenz, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.

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