9 Ursachen für Schluckauf und wie man sie überwindet

Es scheint, dass fast jeder Schluckauf erlebt hat. Von Säuglingen, Kindern, Erwachsenen bis hin zu älteren Menschen haben Schluckauf erlebt. Die Ursache für Schluckauf ist eine Kontraktion des Zwerchfellmuskels. Schluckauf kann von selbst verschwinden. Jedoch kann ein auch tagelang anhaltender Schluckauf ein Signal für ein gesundheitliches Problem sein.

Verschiedene Ursachen für Schluckauf

Laut der Mayo Clinic ist die Hauptursache für Schluckauf eine unkontrollierbare Kontraktion des Zwerchfells. Das Zwerchfell selbst ist der Separator zwischen Brust- und Bauchhöhle. Diese Kontraktion führt dazu, dass sich die Stimmbänder plötzlich schließen und ein "Schluckgeräusch" von sich gibt. Es gibt verschiedene Dinge, die dazu führen können, dass sich das Zwerchfell zusammenzieht und Schluckauf auslösen kann. Angefangen von Essgewohnheiten, konsumierten Lebensmitteln, bis hin zu bestimmten Gesundheitszuständen. Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für Schluckauf.

1. Essen Sie zu viel oder zu schnell

Zu viel Essen kann Schluckauf verursachen Zu viel oder zu schnelles Essen kann Schluckauf verursachen. Dies liegt daran, dass sich das Volumen Ihrer Bauchhöhle plötzlich ändert. Da das Zwerchfell der Separator zwischen Bauchhöhle und Brusthöhle ist, werden Veränderungen in der Bauchhöhle sicherlich seine Arbeit beeinträchtigen. Wenn Sie zu schnell oder zu viel essen, wird der Magen größer als gewöhnlich. Dieser vergrößerte Magen kann auf das Zwerchfell drücken oder es reizen. Das macht dich Schluckauf.

2. Trinken Sie Limonade oder Alkohol

Kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol enthalten im Allgemeinen mehr Gas. Aus dem gleichen Grund wie im vorherigen Punkt lässt dieses Gas den Magen so wachsen, dass er auf das Zwerchfell drücken kann.

3. Scharfes oder warmes Essen

Plötzliche Temperaturschwankungen in der Speiseröhre oder scharfes Essen können Schluckauf verursachen. Dies geschieht, weil Temperaturschwankungen oder scharfes Essen den Zwerchfellmuskel reizen können. Außerdem, wenn eine Reizung der Nerven in der Nähe der Speiseröhre (Ösophagus) auftritt. Aufgrund der Lage des empfindlichen Nervs in der Speiseröhre kann es sofort zu Schluckauf kommen, wenn Sie eine reizende Nahrung zu sich nehmen. Deshalb kann es sein, dass Sie Schluckauf erlebt haben, wenn Sie gerade ein scharfes oder zu heißes Essen geschluckt haben. Neben scharfen und scharfen Speisen können auch zu kalte und sauere Speisen oder Getränke das Auftreten von Schluckauf auslösen. [[Ähnlicher Artikel]]

4. Zu trockene Lebensmittel

Zu trockenes Brot kann das Zwerchfell reizen und es kommt zu Schluckauf, zu trockene Lebensmittel, wie zum Beispiel Brot, können auch die Speiseröhre reizen. Darüber hinaus ist diese Art von Nahrung im Allgemeinen schwieriger zu kauen und zu schlucken. Es besteht also die Tendenz, dass Sie es in großen Stücken schlucken. Es gelangt mehr Luft in den Magen (Aerophagie). Diese beiden Dinge machen deinen Bauch "dehnbarer" als sonst. Schluckauf treten auf.

5. Emotionaler Zustand

Tatsächlich kann der emotionale Zustand einer Person auch Schluckauf verursachen, insbesondere wenn sie übermäßig emotional ist. Übermäßig glücklich und enthusiastisch oder übermäßiger Stress können beides zu Schluckauf führen. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, wurden Angst, Stress und Aufregung entweder mit akutem oder chronischem (anhaltendem) Schluckauf in Verbindung gebracht. In Zeitschriften veröffentlichte Forschungsergebnisse Erstversorgungsbegleiter des Journal of Clinical Psychiatry erwähnt, dass es möglich ist, dass dies mit Aerophagie zusammenhängt, auch bekannt als zu viel Luft schlucken. Menschen, die unter Stress leiden, neigen dazu, mehr Luft zu schlucken, ohne es zu merken. Dadurch wird der Magen so vergrößert, dass er das Zwerchfell drücken kann. Zusätzlich zu anhaltendem Schluckauf werden Menschen, die sie erleben, auch Aufstoßen erleben, das nicht verschwindet.

6. Nervenprobleme

Nervenprobleme sind eine der Ursachen für anhaltenden Schluckauf. Reizung des Vagusnervs oder der Nerven phrenic die sich im Zwerchfell befindet, macht eine Person unaufhörlich Schluckauf. Mehrere Zustände können die Nerven im Zwerchfell reizen und anhaltenden Schluckauf verursachen, darunter:
  • GERD
  • Kehlkopfentzündung (Halsschmerzen)
  • Tumor oder Zyste im Nacken

7. Störungen des zentralen Nervensystems

Die Ursache für anhaltenden Schluckauf können Störungen des Zentralnervensystems sein. Chronischer Schluckauf, der länger als 48 Stunden anhält, kann ein Zeichen für eine Erkrankung des Zentralnervensystems sein. Auftretende Tumore oder Infektionen können das Gehirn schädigen und dadurch die Kontrolle Ihres Körpers über den Schluckaufreflex beeinträchtigen. Einige Erkrankungen des zentralen Nervensystems, die Schluckauf verursachen können, sind:
  • Schlaganfall
  • Enzephalitis
  • Meningitis
  • Gehirnverletzung

8. Nach dem Ausführen des Vorgangs

Manche Menschen haben Schluckauf, nachdem sie sich einer Operation unter Vollnarkose unterzogen haben. In erster Linie Operationen an den Verdauungsorganen oder in anderen Bauchhöhlen. Dies kann auf eine Störung zurückzuführen sein, die die neuralen Reflexe beeinflusst phrenic . Als Folge steigt die Zwerchfellaktivität und es kommt zu Schluckauf.

9. Drogen

Zitat aus Zeitschrift für Neurogastroenterologie und Motilität Einige Medikamente können jedoch auch Schluckauf verursachen. Einige Medikamente, die Schluckauf verursachen können, umfassen Medikamente gegen Parkinson, Beruhigungsmittel wie Aripiprazol und Chemotherapeutika (Cisplatin und Carboplatin). Wenn Sie an chronischem Schluckauf in der Vorgeschichte leiden, informieren Sie Ihren Arzt. Ihr Arzt kann alternative Medikamente verschreiben, um Schluckauf zu verhindern. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man Schluckauf loswird

Wasser zu trinken ist der einfachste Weg, Schluckauf loszuwerden. Im Allgemeinen verschwindet der Schluckauf innerhalb weniger Minuten von selbst. Wenn es Sie jedoch wirklich stört, gibt es mehrere Möglichkeiten, den Schluckauf zu stoppen, nämlich:
  • Deinen Atem anhalten
  • Einatmen
  • Atme mit einer Papiertüte
  • Langsam Wasser trinken
  • Die Zunge zurückziehen
  • Gurgeln
  • Zitronen lutschen
  • Sitzen und umarmen die Knie
  • Bitte jemanden, dich zu überraschen
Wenn Ihr Schluckauf nach zwei Tagen nicht verschwindet, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Arzt kann Medikamente zur Linderung von Schluckauf verschreiben, wie Gabapentin, Baclofen und Chlorpromazin.

Wie man Schluckauf verhindert

Um Schluckauf durch bestimmte Medikamente zu verhindern, kann Ihr Arzt andere Medikamente verschreiben, die eine Alternative sein können. In der Zwischenzeit erhalten Sie möglicherweise Medikamente, um den Schluckauf loszuwerden, bevor Sie sich einer Operation unterziehen, um Schluckauf zu verhindern. Wenn man jedoch bedenkt, dass die häufigste Ursache für Schluckauf auf Gewohnheiten zurückzuführen ist, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, um Schluckauf zu vermeiden, z. B. langsamer essen, nicht zu scharf essen oder Alkohol vermeiden.

Notizen von SehatQ

Wenn Ihr Schluckauf nur ein paar Minuten oder Stunden anhält, machen Sie sich keine Sorgen. Weil Schluckauf normal ist und von selbst verschwindet. Erfordert selten ärztliche Behandlung. Wenn der Schluckauf jedoch zwei Tage oder länger anhält, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Vor allem, wenn sie von anderen Symptomen wie Kopfschmerzen, Gleichgewichtsverlust oder Taubheitsgefühl begleitet werden. Es kann andere, schwerwiegendere Ursachen für Schluckauf geben, die angegangen werden müssen. Kannst du auch machen Online-Konsultation mit Arzt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ, wenn noch Zweifel an Ihrem Zustand bestehen. Herunterladen jetzt in App Store und Google Play .

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