5 Vorteile von Traubenkernen, die nicht viele Leute kennen
Manche Menschen ziehen es vor, beim Essen von Trauben zuerst die Kerne zu entfernen. Der bittere Geschmack macht die Samen oft verschwendet. Obwohl Traubenkerne Eigenschaften haben, die nicht geringer sind als die der Frucht. Es gibt viele Studien, die die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Traubenkernen untersuchen. Dieser Vorteil ergibt sich hauptsächlich aus seinem Gehalt an Antioxidantien.
Verschiedene Vorteile von Traubenkernen für den Körper
Zu den in Traubenkernen gespeicherten Antioxidantien gehören Phenolsäuren, Anthocyane, Proanthocyanidine und Flavonoide. Seine Eigenschaften erhalten Sie aus Traubenkernextrakt, der auf dem Markt in Form von Flüssigkeit, Tabletten oder Kapseln weit verbreitet ist. Traubenkernextrakt-Ergänzungen werden normalerweise als GSE oder . bezeichnet Traubenkernextrakt. Was sind dann die Vorteile dieses extrahierten Traubenkerns?Blutdruck senken
Baue starke Knochen auf
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hautkrebs vorbeugen
Erhalten Sie die Gesundheit des Gehirns
Regeln für den Verzehr von Traubenkernextrakt
Es gibt mehrere Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich entscheiden, Traubenkernextrakt zu konsumieren, um die Vorteile zu nutzen. Hier ist die Erklärung:Dosis
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Risiken und Nebenwirkungen
Schwangere und stillende Mütter