4 Vorteile von Probiotika für Babys, die Eltern kennen müssen

Probiotika sind häufig in Säuglingsnahrung enthalten. Probiotika werden oft mit Präbiotika für Babys gleichgesetzt. Es stellte sich jedoch heraus, dass es sich um zwei verschiedene Dinge handelte. Was ist der Unterschied?

Probiotika und Präbiotika für Babys kennenlernen

Lactobacillus ist eine Art Probiotikum Probiotika sind nützliche Bakterien für die Gesundheit Ihres Kleinen. Im Allgemeinen werden in Probiotika folgende Arten von guten Bakterien verwendet:
  • Lactobazillen
  • Saccharomyces boulardii
  • Bifidobakterium
Unterdessen sind Präbiotika eine nützliche Nahrungsquelle, um das Leben von Probiotika oder den guten Bakterien im menschlichen Körper zu unterstützen. Präbiotika kommen in der Regel aus ballaststoffreichen Lebensmitteln.

Vorteile von Probiotika für Babys

Probiotika sind Bakterien, von denen angenommen wird, dass sie der Gesundheit Ihres Kleinen Vorteile bringen. Also, was sind die Vorteile?

1. Koliken reduzieren

Präbiotika für Babys können Koliken reduzieren Das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien (Mikrobiota) bei Babys mit Koliken unterscheidet sich nachweislich von denen gesunder Babys. Bei Säuglingen mit Koliken ist die Anzahl schädlicher Bakterien bekannt, z. B. Bakterien, die bei Säuglingen Durchfall verursachen, Escherichia coli ( E coli ) mehr als Säuglinge, die keine Koliken haben. Nicht nur das, die Anzahl der Bakterien Lactobazillen Es wurde auch berichtet, dass Koliken bei Säuglingen niedriger waren als bei normalen Säuglingen. [[related-article]] Dies wird in einer Studie beschrieben, die in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde. Nun, Untersuchungen des Journal of Family Practice haben ergeben, dass Probiotika mit Bakterien verabreicht werden Lactobacillus reuteri in der Lage, die Dauer des Weinens des Babys während einer Kolik ohne Nebenwirkungen zu reduzieren. Tatsächlich fand diese Studie auch heraus, dass die Dauer des intensiven Weinens um 50 Prozent reduziert wurde.

2. Ausdauer steigern

Probiotika helfen, die Funktion der Immunzellen des Babys zu verbessern.Tatsächlich ist die Stärkung der Immunität auch einer der Vorteile von Probiotika für Babys. Eine in Current Opinion in Gastroenterology veröffentlichte Studie erklärte, dass Probiotika die Funktion von Immunzellen und Zellen, die die Darmschleimhaut schützen, verbessern. Daher haben Probiotika auch das Potenzial, Krankheiten im Zusammenhang mit der Immunantwort zu lindern, wie z. B. Allergien bei Säuglingen, Ekzeme, Virusinfektionen und Nebenwirkungen nach der Impfung.

3. Gesunder Verdauungstrakt

Da es die Anzahl der Bakterien ausgleicht, sind Probiotika für die Verdauung des Babys geeignet.Probiotika sind dafür bekannt, die Anzahl der Bakterien im Verdauungstrakt auszugleichen. Dies scheint nützlich für die Behandlung und Vorbeugung von Entzündungen im Darm zu sein, heißt es in der Studie, die in der Fachzeitschrift Therapeutic Advances in Gastroenterology veröffentlicht wurde. Darüber hinaus, ein weiteres Ergebnis von Current Drug Metabolism, können Probiotika für Säuglinge auch das Wachstum von krankheitserregenden Bakterien hemmen, indem sie die Arbeit der schützenden Darmschleimhaut erhöhen. Auf diese Weise ist das Baby nicht anfällig für Infektionen im Verdauungstrakt und Durchfall durch Antibiotika. Nicht nur das. Untersuchungen des International Journal of Pediatrics zufolge kann eine ausgewogene Mikrobiota im Verdauungstrakt Bauchschmerzen lindern und bei verstopften oder verstopften Babys helfen, den Stuhlgang auszustoßen. [[Ähnlicher Artikel]]

4. Beheben Stimmung Poppet

Probiotika erhöhen Serotonin, damit sich die Stimmung des Babys verbessert Wer hätte gedacht, dass Probiotika für Babys anscheinend die Stimmung des Kleinen verbessern können? Untersuchungen der Annals of General Psychiatry zufolge können Probiotika, die im Verdauungstrakt des Babys gefunden werden, Serotonin erhöhen. Serotonin ist nützlich, um Gefühle von Freude und Zufriedenheit zu erzeugen und Appetit und Schlaf zu regulieren. Früher bekannt, können Probiotika die Verdauungsgesundheit verbessern. Wenn der Verdauungstrakt des Babys in Ordnung ist, dann Stimmung dem Baby geht es besser. Daher läuft die Produktion von Serotonin optimal. Darüber hinaus werden 90% der Serotoninmenge im Körper im Darm produziert. Seien Sie nicht überrascht, wenn das Baby gestresst ist oder ein Problem hat Stimmung andere, die oft durch Verdauungstraktstörungen, wie Bauchschmerzen eines Babys, angezeigt werden. Darüber hinaus kann chronische Verstopfung bei Säuglingen auch Angstzustände und Depressionen bei Säuglingen verursachen.

Alter der Gabe von Probiotika und Präbiotika an Säuglinge

Ergänzungsnahrung mit Probiotika darf erst ab dem 6. Lebensmonat gegeben werden, Neugeborenen sollten keine Probiotika gegeben werden. Die Bereitstellung einer neuen probiotischen Einnahme kann beginnen, wenn das Baby 3 Monate und älter ist. Dies noch in Form einer Ergänzung, nicht in Form von fester Nahrung wie Tempeh oder Joghurt für Babys. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel müssen ebenfalls nach ärztlicher Verordnung verabreicht werden. Dies hat natürlich starke Gründe. Die schützende Auskleidung des Dünndarms eines Babys ist immer noch sehr anfällig. Eine zu frühe Gabe von Probiotika kann dazu führen, dass probiotische Bakterien das Blut des Babys infizieren und eine Sepsis verursachen. Wenn Sie mit der Gabe von Probiotika für Babys und Präbiotika in Form von fester Nahrung beginnen möchten, können Sie diese ab einem Alter von 6 Monaten geben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Textur in Form einer Aufschlämmung oder eines fein pulverisierten Brei machen. Es gibt jedoch auch Babys, die mehr probiotische Einnahme benötigen, wie zum Beispiel:
  • Kaiserschnitt-Babys , weil Babys keine Probiotika wie normale Geburten aus dem Geburtskanal bekommen.
  • Schwangere bei schlechter Gesundheit , beeinflussen bestimmte Krankheiten das Gleichgewicht der Bakterien, die den Fötus beeinträchtigen.
  • Haben Sie eine Vorgeschichte von Allergien, da Probiotika nachweislich die Immunität zur Abwehr von Allergien erhöhen.
  • Babys, die häufig Antibiotika einnehmen Dieses Medikament ist in der Lage, die guten Bakterien im Körper abzutöten.
Konsultieren Sie weiterhin Ihren Arzt, wenn Sie Ihrem Baby Probiotika oder Präbiotika geben möchten.

Quelle von Probiotika und Präbiotika für Babys

Joghurt gehört zu den probiotikareichen Ergänzungsnahrungen.Probiotika für Babys können ab der ersten Nahrungsaufnahme aufgenommen werden. Dazu können Sie diese Arten von Lebensmitteln als Quelle für Probiotika von MPASI mischen:
  • Joghurt , durch Probiotika fermentierte Milch Bifidobakterium .
  • Tempe , in der Lage, den Bakterienspiegel zu erhöhen Lactobazillen im Verdauungstrakt.
  • Mozzarella, Hüttenkäse und Cheddarkäse , enthält Bakterien Lactobazillen
  • Gurkengurke.
In der Zwischenzeit können Quellen für Präbiotika aus ballaststoffreichen Lebensmitteln gewonnen werden, wie zum Beispiel:
  • Spargel
  • Banane
  • Apfel
  • Seetang
  • Hafer.

Notizen von SehatQ

Probiotika für Babys haben eine Vielzahl von Vorteilen. Um optimaler zu wirken, können Sie ihm auch Präbiotika für Babys geben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es ab einem Alter von 3 Monaten und nur als Ergänzung geben. Wenn es sich um Babynahrung handelt, geben Sie es in Form von Feststoffen, die fein zerkleinert wurden. Konsultieren Sie immer Ihren Kinderarzt über Chat-Arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App wenn Sie anfangen möchten, Probiotika und Präbiotika zu verabreichen. Dies ist nützlich, um Effekte zu vermeiden, die der Gesundheit des Kleinen tatsächlich abträglich sind. Der Arzt wird Sie beraten, ob Ihr Kind es wirklich braucht oder nicht. Besuch Gesundes GeschäftQ um tolle Angebote für Probiotika und andere Babybedürfnisse zu Hause zu bekommen. Laden Sie die App jetzt herunter bei Google Play und im Apple Store. [[Ähnlicher Artikel]]

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