Essbare Lebensmittel nach Zahnextraktion und deren Tabus

Wenn Ihr Zahn extrahiert werden muss, ist das Problem nach der Zahnextraktion allein nicht gelöst. Ebenso wichtig ist die Pflege der ehemaligen Zahnextraktion, um Komplikationen vorzubeugen, damit sich die Zahnhöhle schnell erholen kann. Der Arzt kann Ratschläge zur weiteren Behandlung zur Genesung geben, einschließlich der Arten von Lebensmitteln, die nach der Zahnextraktion verzehrt oder vermieden werden können.

Arten von Lebensmitteln, die nach der Zahnextraktion verzehrt werden können

Vor dem Essen nach einer Zahnextraktion sind einige Dinge zu beachten. Sie sollten nur weiche oder weiche Nahrung zu sich nehmen und 24 Stunden nach der Zahnextraktion nicht häufig kauen. Hier sind einige Arten von Lebensmitteln, die nach der Zahnextraktion sicher gegessen werden können, ohne den Genesungsprozess zu stören.
  • Kalte, weiche Lebensmittel wie Joghurt, Pudding, Smoothies oder Eiscreme eignen sich hervorragend nach einer Zahnextraktion. Fügen Sie nach der Zahnextraktion keine harten oder schwer zu kauenden Mischungen wie Erdnussbutter oder Geleebonbons als Nahrung hinzu.
  • Am Tag nach der Zahnextraktion kann man Markbrei, Kartoffelpüree (Kartoffelpüree), Süßkartoffelpüree, Rührei, Haferflocken, Pfannkuchen und Suppen auf Brühe ohne große Fleischstücke.
  • 1-2 Tage nach der Zahnextraktion sollten Sie nur kalte und lauwarme Nahrung zu sich nehmen.
Darf man nach der Zahnextraktion also Reis essen? Nach der Zahnextraktion sollten Sie auf den Verzehr von Reis verzichten. Wenn Sie sich wohler fühlen, können Sie am Tag nach der Zahnextraktion Hühnerbrei oder Nasi Tim essen. Denken Sie jedoch daran, dem Brei oder Reis Ihres Teams keine knusprigen, harten oder zähen Zusätze hinzuzufügen.

Lebensmittel, die Sie nach der Zahnextraktion vermeiden sollten

Neben Nahrungsmitteln, die nach der Zahnextraktion verzehrt werden können, gibt es auch verschiedene Arten von Nahrungsmitteln und Getränken, die Sie vermeiden müssen. Hier sind einige Arten von Lebensmitteln in Frage.
  • Alkoholische Getränke
  • Lebensmittel, die hart, knusprig oder zäh sind; z.B. Chips, Popcorn und Nüsse
  • Großes Essen
  • Warmes Essen oder Trinken.
Die verschiedenen oben genannten Lebensmittel sollten mindestens eine Woche nach der Zahnextraktion vermieden werden.

Wie man sich nach der Zahnextraktion gut ernährt

Wenn Sie nach der Zahnextraktion Nahrung zu sich nehmen möchten, müssen Sie auf die richtige Art der Einnahme achten, um die Genesung nicht zu behindern. Hier sind einige Möglichkeiten zu essen, die Sie tun sollten, um den Genesungsprozess zu beschleunigen.
  • Es ist besser, 3-4 Stunden nach der Zahnextraktion nichts zu essen, damit die Mull- oder Wattepads auf dem extrahierten Zahn an Ort und Stelle bleiben.
  • Kauen Sie Nahrung mit dem Zahn auf der gegenüberliegenden Seite des extrahierten Zahns.
  • Priorisieren Sie den Verzehr von flüssigen und breiigen Lebensmitteln.
  • Verwenden Sie einen Löffel zum Essen und Trinken, nachdem der Zahn gezogen wurde
  • Verwenden Sie keinen Strohhalm oder eine andere Art des Essens, bei der Sie lutschen müssen. Dadurch kann das Blutgerinnsel aus der Zahnextraktionswunde heraustreten und die Heilungszeit verlängern.
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Zähne nicht loswerden

Während der Erholungsphase sind hier einige Tabus nach der Zahnextraktion, die Sie nicht tun sollten.
  • 24 Stunden nach der Zahnextraktion nicht ausspülen, spucken, keinen Strohhalm verwenden oder die Wunde mit den Händen oder der Zunge berühren.
  • Sollte nicht auf dem Rücken liegen, da dies die Heilungszeit verlängern kann. Stützen Sie Ihren Kopf beim Schlafen mit einem Kissen ab.
  • Vermeiden Sie das Rauchen.
Bei richtiger Pflege können Wunden nach einer Zahnextraktion nach 7-10 Tagen heilen. Achten Sie während dieser Zeit auf Anzeichen einer Infektion oder Komplikationen an den extrahierten Zähnen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie die folgenden Symptome bemerken:
  • Blutungen die nicht aufhören
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl über längere Zeit im Bereich des extrahierten Zahnes
  • Fieber
  • Gelber oder weißer Ausfluss aus der Zahnextraktion
  • Kontinuierliche Schmerzen und Schwellungen.
Diese Zustände können auf Symptome von Komplikationen bei der ehemaligen Zahnextraktion hinweisen, so dass sie von einem Arzt behandelt werden muss. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.