Verspannter Nacken durch Magensäure, nicht ignorieren, das sind die Ursachen und wie man damit umgeht

Hatten Sie schon einmal Nackenverspannungen durch aufsteigende Magensäure? Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und laryngopharyngealer Reflux (stiller Reflux) ist die Hauptursache für dieses Problem. GERD ist definiert als der Anstieg von Magensäure in die Speiseröhre (Ösophagus), der mehr als zweimal pro Woche auftritt. Laryngopharyngealer Reflux ist die Bewegung von Mageninhalt in den Kehlkopf (Stimme) und Rachen (Hals) Bereich. Ein häufiges Symptom von GERD ist ein brennendes Gefühl in der Brust (Sodbrennen) und das Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre. Menschen mit GERD können eines dieser Symptome oder beide gleichzeitig haben. Darüber hinaus können auch andere Symptome auftreten, die nicht üblich sind, wie zum Beispiel Nackenverspannungen durch Magensäure.

Ursachen von Nackenverspannungen durch Magensäure

Magensäure, die über die Speiseröhre in den Rachen aufsteigt, kann die Rachenschleimhaut reizen, so dass es zu Halsschmerzen, Unwohlsein und Nackenschmerzen kommen kann. Schmerzen oder Nackenverspannungen aufgrund von Magensäure sind jedoch im Allgemeinen seltener. Darüber hinaus können Sie auch ein Gefühl verspüren, als ob Ihnen etwas im Nacken stecken würde (Globus-Sensation). Die Wirkung von Magensäure auf den Hals kann auch ein Spannungsgefühl oder Erstickungsgefühl verursachen. Aus der Zeitschrift berichtet Kopf-Hals-Manifestationen der gastroösophagealen Refluxkrankheit veröffentlicht von AFP, gibt es einige Unterschiede zwischen GERD-Patienten, die zu Symptomen im Kopf-Hals-Bereich neigen, und anderen GERD-Patienten, die zu gastrointestinalen (Verdauungs-)Symptomen neigen.
  • Patienten, die aufgrund von Magensäure eine Nackenverspannung verspüren, leiden in der Regel tagsüber unter einem laryngopharyngealen Reflux, wenn sich der Körper in aufrechter Position befindet.
  • Unterdessen verspüren Ösophagus-Reflux-Patienten mit Magen-Darm-Beschwerden in der Regel die folgenden Symptome: Sodbrennen oder Sodbrennen beim nächtlichen Liegen.
  • Menschen mit GERD, die Symptome im Kopf- und Nackenbereich haben, erleiden seltener GERD Sodbrennen. Diese Zeitschrift berichtet, dass Sodbrennen nur von 20-43 Prozent der GERD-Patienten gefühlt, die Symptome im Nacken oder Kopf haben.
Darüber hinaus gibt es auch eine Erkrankung, die als Refluxösophagitis bekannt ist. Dieser Zustand wird durch einen Bereich der Speiseröhre verursacht, der beim Reflux durch Magensäure gereizt wird. Neben SodbrennenMenschen mit Ösophagitis können Symptome von Schmerzen verspüren, die sich wie ein nagendes Gefühl hinter dem Brustbein anfühlen und in den Rücken und Nacken ausstrahlen können.

Andere Symptome durch erhöhte Magensäure

Außerdem Sodbrennen und Nackenverspannungen aufgrund von Magensäure, hier sind einige andere Symptome, die auftreten können.
  • Schluckt oft Luft, ohne es zu merken
  • Brennen in der Mundhöhle
  • Erstickungsgefühl
  • Chronischer Husten
  • Häufiger Versuch, sich zu räuspern
  • Schwer zu schlucken
  • Essen fühlt sich im Hals an
  • Globus-Sensation
  • Schlechter Atem
  • Heiserkeit
  • Ohrenschmerzen
  • Halsspannung
  • Halsschmerzen.
Die Symptome von GERD sind im Allgemeinen vorübergehend. Wenn sie jedoch auf lange Sicht nicht kontrolliert wird, kann GERD verschiedene schwerwiegende Komplikationen entwickeln, wie Geschwüre und Blutungen in der Speiseröhre bis hin zu Krebs. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man mit bis zum Hals aufsteigender Magensäure umgeht

Der Umgang mit bis zum Hals aufsteigender Magensäure kann durch eine Änderung des Lebensstils und verschiedene medizinische Maßnahmen erfolgen. Änderungen des Lebensstils, die helfen können, GERD zu kontrollieren, umfassen:
  • Vermeiden Sie Lebensmittel, die Magensäure provozieren können, wie fetthaltige Lebensmittel, koffeinhaltige Getränke bis hin zu scharf gewürzten Speisen
  • Hör auf zu rauchen
  • Alkoholkonsum einstellen oder reduzieren
  • Kontrolliere dein Gewicht und verliere Gewicht, wenn du es übertreibst
  • Essen Sie in kleinen Portionen, aber öfter
  • Vermeiden Sie enge Kleidung
  • Vier Stunden vor dem Schlafengehen nicht essen
  • Leg dich nicht innerhalb von drei Stunden nach dem Essen hin
  • Heben Sie Ihren Kopf beim Schlafen ca. 10-20 cm an
  • Vermeiden Sie Medikamente, die den unteren Ösophagusmuskeldruck senken können, wie Theophyllin, Anticholinergika, Kalziumkanalblocker und Nitrate.
In der Zwischenzeit gibt es Medikamente, die Ärzte verschreiben können, um Nackenverspannungen aufgrund von Magensäure zu behandeln.
  • Antazida
  • H2.-Rezeptor-Antagonist
  • Schleimhautbarriere (zytoprotektiv)
  • Cholinerge Wirkstoffe
  • Prokinetisches Mittel
  • Protonenpumpenhemmer (PPI).
GERD-Medikamente sind in der Regel nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Wenn sich Ihre Nackenbelastung aufgrund von saurem Reflux oder anderen GERD-Symptomen nicht bessert oder Sie trotz Änderungen des Lebensstils und der Medikamente häufig wiederkehren, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Wenn Sie Fragen zu GERD haben, können Sie Ihren Arzt direkt in der SehatQ-Familiengesundheits-App kostenlos stellen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.