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Für Frauen kann der Eintritt in die Wechseljahre als ein neuer Lebensabschnitt bezeichnet werden. Zu diesem Zeitpunkt treten verschiedene körperliche Veränderungen auf. Zusätzlich zum Ausbleiben der Menstruation können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, wie z Stimmung und vaginaler Juckreiz. Tatsächlich gibt es keine genaue Zahl für das Alter der Wechseljahre. Nicht jede Frau tritt im gleichen Alter in die Wechseljahre ein. Dies liegt daran, dass verschiedene Faktoren, vom Lebensstil bis zur Krankengeschichte, ihn beeinflussen können. [[Ähnlicher Artikel]]

Das Alter der Wechseljahre kann bei jeder Frau unterschiedlich sein

Denken Sie daran, dass die Wechseljahre nicht einfach passieren. Es gibt einen langen Prozess, der mit der Perimenopause beginnt. Von einer Menopause kann man nur sprechen, wenn man 12 Monate lang keine Periode hatte. Das Alter der Wechseljahre kann stark variieren und zwischen 30 und 60 Jahren liegen. Trotzdem erlebt eine Frau durchschnittlich im Alter von 51 Jahren die Wechseljahre. Früher oder später treten Frauen in diese Phase ein, die durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. Im Allgemeinen unterscheidet sich das Alter der Wechseljahre nicht wesentlich von dem Ihrer Mutter oder Schwester. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie dasselbe erleben werden, wenn Ihre Mutter oder Schwester zu früh in die Wechseljahre kommt, z. B. unter 45. Der Zustand der vorzeitigen Menopause kann durch bestimmte Bedingungen verursacht werden, die Sie nicht unbedingt haben.

Wie wirkt sich das Alter der Wechseljahre auf Frauen aus?

Neben dem Alter der Wechseljahre von Mutter und Schwester gibt es mehrere andere Faktoren, die diesen Zustand beeinflussen können, nämlich:

1. Lebensstil

Ein ungesunder Lebensstil wie Rauchen kann das Menopause-Alter einer Frau stark beeinflussen. Rauchen kann die Eierstöcke oder Eierstöcke schädigen, die Orte, an denen die Befruchtung stattfindet. Wenn Sie rauchen und Ihre Mutter dies nicht tut, können Sie früher in die Wechseljahre eintreten als sie und umgekehrt.

2. Chemotherapie

Inhaltsstoffe, die in Chemotherapie-Behandlungen verwendet werden, können die Eierstöcke beeinträchtigen. Dies führt dazu, dass Frauen, die sich dieser Behandlung unterziehen, vorübergehende Wechseljahre erleben.

3. Eierstockchirurgie

Je öfter die Eierstöcke operiert werden, desto mehr gesundes Gewebe wird in diesem Organ geschädigt. Daher wird die Operation im Allgemeinen als letztes Mittel zur Behandlung von Krankheiten wie Endometriose verwendet.

4. Ethnizität

Ethnische Zugehörigkeit kann auch das Alter einer Person in den Wechseljahren beeinflussen. Hispanische und afroamerikanische Frauen erleben die Wechseljahre im Allgemeinen früher als Frauen aus Ostasien wie China und Japan.

Symptome beim Eintritt in die Wechseljahre

Die Symptome der Menopause werden definitiv nach der Perimenopause erreicht, die einige Monate oder mehrere Jahre dauert, bevor die Menstruation aufhört. Die Dauer und Schwere der Wechseljahrsbeschwerden kann von Person zu Person variieren. Häufige Symptome oder Anzeichen der Wechseljahre:

1. Veränderungen im Menstruationszyklus

Das häufigste Symptom der Wechseljahre sind unregelmäßige Perioden. Die Menstruation wird unregelmäßig, wenn sie zu spät oder früher als üblich kommt (Oligomenorrhoe). Blut, das während der Menstruation austritt, ist normalerweise weniger oder sogar mehr.

2. Veränderungen der körperlichen Erscheinung

Neben Veränderungen im Menstruationszyklus ist das nächste Symptom der Menopause eine Veränderung des körperlichen Erscheinungsbildes. Dazu gehören Haarausfall, trockene Haut, schlaffe Brüste und Gewichtszunahme.

3. Psychische Veränderungen

Frauen in den Wechseljahren sind im Allgemeinen empfindlicher und haben Stimmungsschwankungen oderlaunisch. Auch die Ruhezeit ist schwer zu kontrollieren, manchmal wird es sogar schwierig zu schlafen. Die Wirkung, Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, können sich aufgrund der auftretenden Veränderungen gestresst oder depressiv fühlen.

4. Sexuelle Veränderungen

Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, werden im Allgemeinen Veränderungen in den Intimorganen erfahren. Die Vagina wird normalerweise trocken und die Libido (sexuelles Verlangen) beim Sex nimmt ab.

5. Körperliche Veränderungen

Körperliche Veränderungen können auch ein Zeichen für die Wechseljahre sein. Im Allgemeinen fühlt sich der Körper heiß oder heiß an, sodass er leicht ins Schwitzen kommt. Diese Bedingung heißtHitzewallungen. Darüber hinaus können Sie nachts übermäßig schwitzen, sich schwindelig fühlen, Herzklopfen und wiederkehrende Harnwegsinfektionen verspüren. Zusätzlich zu den oben genannten Veränderungen haben postmenopausale Frauen ein höheres Risiko, Herzerkrankungen und Osteoporose zu entwickeln.

Was passiert nach der Menopause?

Einige Jahre nach Eintritt der Wechseljahre beginnt die postmenopausale Periode. Zu diesem Zeitpunkt beginnen die Symptome der Wechseljahre, die zuvor erlebt wurden, nachzulassen. Leider werden die Symptome, die nachzulassen beginnen, auch von anderen Veränderungen begleitet, wie zum Beispiel einem verringerten Spiegel des Hormons Östrogen im Körper. Frauen, die sich zu diesem Zeitpunkt befinden, haben auch ein höheres Risiko, verschiedene Krankheiten wie Osteoporose und Herzerkrankungen zu entwickeln. Wenn Sie dieses Alter erreicht haben, wird Ihnen empfohlen, einen gesünderen Lebensstil zu führen, z. B. eine ausgewogene Ernährung. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen, damit die Knochengesundheit immer erhalten bleibt.