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Eine Ergänzung, die oft für Babys empfohlen wird, ist zusätzliches Eisen. Tatsächlich sind die Eisenreserven im Körper des Babys bis zum Alter von 4 Monaten noch sehr ausreichend. Aber unter bestimmten Bedingungen wird Eisen für Babys benötigt. Bei gesunden Babys können Babys Eisen aus der Muttermilch gut aufnehmen. In Kombination mit der Eisenzufuhr im Körper bleibt der Hämoglobinspiegel von Babys in den ersten 4 Lebensmonaten zumindest auf einem normalen Niveau. Viele Studien in Indonesien besagen jedoch, dass die meisten indonesischen Babys einen Eisenmangel haben und daher Eisenpräparate benötigen. Eisen für Babys kann bei Frühgeborenen benötigt werden. Dies geschieht, weil der Großteil der Eisenversorgung des Neugeborenen während des letzten Schwangerschaftstrimesters von der Mutter bezogen wird. [[Ähnlicher Artikel]]

Die Bedeutung von Eisen für Babys

Eisen ist ein Nährstoff, der für das Wachstum des Babys sehr wichtig ist. Durch Eisen werden die Bestandteile der roten Blutkörperchen gebildet, um Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers zu transportieren. Nicht nur das, Eisen hilft den Muskeln auch, Sauerstoff zu speichern und zu verwerten. Wenn ein Baby an Eisenmangel leidet, hat dies viele Auswirkungen auf seine Gesundheit. Zu den ersten Symptomen können verminderter Appetit und Anämie gehören, die die Intelligenz des Gehirns beeinträchtigen können. Bleibt eine Eisenmangelanämie bestehen, kann dies auf Dauer das Wachstum des Babys beeinträchtigen. Andere Symptome, wenn ein Baby Eisenmangel hat, sind:

• blasse Haut
• Schwach
• Wachstum ist langsamer
• Verminderter Appetit
• Schneller atmen als normal
• Verhaltensprobleme
• Häufige Infektionen
• Unnatürliche Dinge wie Eiswürfel, Staub, Farbe usw. konsumieren möchten oder sogenannte Pica-Essstörung

Eisenquelle für Babys

Babys, die Muttermilch trinken, erhalten Eisen, das den Kleinen vor schädlichen Bakterien wie E. coli, Salmonellen, Clostridium, Bacteroides und Staphylococcus schützt. Proteine ​​in der Muttermilch wie Lactoferrin und Transferrin erhalten den Verdauungstrakt des Babys. Darüber hinaus verhindert Eisen auch die Vermehrung von Bakterien. Wenn Babys vor dem 6. Lebensmonat Eisenpräparate erhalten, nimmt ihre Fähigkeit, natürliches Eisen effizient aufzunehmen, ab. Tatsächlich können Eisenpräparate für Säuglinge die Fähigkeit des Proteins beeinträchtigen, Eisen aus der Muttermilch zu binden. Wenn die ausschließliche Stillphase abgeschlossen ist und das Baby beginnt, Beikost oder Beikost zu erkennen, kann Eisen aus eisenhaltigen Lebensmitteln für Babys gewonnen werden wie:

• Rotes Fleisch wie Rind, Pute, Hammel und Huhn
• Schimmel
• Grünes Gemüse
• Maniok
• Kennt
• Eigelb
• Weizen und Samen
• Tomaten
• Fisch (Thunfisch, Sardinen)
• Mit Eisen angereichertes Baby-Müsli

Zusätzlich zu den oben genannten Lebensmitteln können Eisenquellen auch aus eisenhaltigen Früchten für Babys gewonnen werden, wie zum Beispiel:

• Termine
• Getrocknete Aprikosen
• Beere
• Wassermelone
• Rosinen
• Granatapfel

Die indonesische Kinderärzte-Vereinigung (IDAI) empfiehlt, Babys mindestens 2-mal täglich eisenhaltige Lebensmittel zur Verfügung zu stellen. Die Verarbeitung von eisenreichen Lebensmitteln kann auch mit anderen Vitamin-C-Quellen wie Orangen, Erdbeeren, Brokkoli, Paprika kombiniert werden, um die Aufnahme von Eisen aus Getreide und Gemüse zu erhöhen, damit mehr vom Verdauungstrakt aufgenommen werden kann. Denken Sie daran, dass die oben genannten Lebensmittel schrittweise an das Baby herangeführt werden sollten. Es wird befürchtet, dass das Baby allergisch reagiert. Nicht nur das, die Verarbeitung muss wirklich stimmen, damit die Textur der Nahrung das Baby nicht anfällig für Ersticken macht.

Täglicher Eisenbedarf für Babys

Je nach Altersgruppe kann der Eisenbedarf unterschiedlich sein. Im Folgenden sind die Richtlinien des indonesischen Gesundheitsministeriums aufgeführt:

• Säugling 0-6 Monate: 0,27 mg
• Säuglinge 7-12 Monate: 11 mg
• Kinder 1-3 Jahre: 7 mg
• Kinder 4-8 Jahre: 10 mg
• Kinder 9-13 Jahre: 8 mg
• Jugendliche 14-18 Jahre (Mädchen): 15 mg
• Jugendliche 14-18 Jahre (Jungen): 11 mg

Natürlich kann der oben genannte Eisenbedarf von Kind zu Kind unterschiedlich sein.

Eisenpräparate für Babys

Die Gabe von Eisenpräparaten an Babys über 6 Monate ist in Ordnung, insbesondere wenn das Baby einem Eisenmangel ausgesetzt ist. Neben Frühgeborenen gibt es auch Risikofaktoren, die dazu führen, dass Babys zusätzliche Eisenpräparate benötigen, nämlich:

• Kinder, die Schwierigkeiten beim Essen haben oder zu wenig Protein zu sich nehmen
• Erkrankungen, die die Nährstoffaufnahme einschränken
• Kinder von Müttern mit Eisenmangel
• Kinder, die zu viel Kuhmilch konsumieren
• Kinder, die nur Muttermilch trinken

Die Gabe von Eisenpräparaten sollte auf Empfehlung eines Kinderarztes erfolgen. Bei Bedarf untersucht der Arzt eine Blutprobe, um festzustellen, wie viel Eisen im Baby gespeichert ist. Wenn der Arzt feststellt, dass das Baby an Eisenmangel leidet, werden Nahrungsergänzungsmittel verabreicht.

Nebenwirkungen von Baby-Eisenpräparaten

Eisenpräparate können in Form von Tropfen, Sirup, Gummibärchen, oder Pulver. Denken Sie jedoch auch daran, dass der Konsum von Eisenpräparaten Nebenwirkungen hat. Im Allgemeinen können Eisenpräparate bei Babys Magenschmerzen bis hin zu Verstopfung verursachen. Geben Sie nicht zu viel Eisen, da die Gefahr besteht, dass Ihr Kind Durchfall und Erbrechen bekommt, bis sich der Körper sehr schwach fühlt. Geben Sie Eisen immer entsprechend der Dosis, da eine Erhöhung der Dosis die Besserung von Eisenmangelzuständen nicht beschleunigt. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Baby Eisenmangelprobleme hat. Um eine übermäßige Aufnahme von Eisenpräparaten zu vermeiden, können Sie auch Vitamin C wie aus Erdbeeren und Orangen kombinieren, das die Eisenaufnahme bei Babys unterstützen kann.