Als menschliches Gehör spielt das Ohr eine sehr wichtige Rolle. Wenn dieser Sinn nicht richtig behandelt wird, können verschiedene Probleme auftreten, die von Entzündungen bis hin zu Hörverlust reichen. Leider wissen viele Menschen nicht, wie sie ihre Ohren richtig pflegen sollen. Manche Menschen tun sogar weiterhin Dinge, die bisher falsch waren und das Trommelfell schädigen können. Was ist also zu tun, um die Ohren zu behandeln?
So pflegen Sie Ihre Ohren richtig
Es gibt nicht nur die Reinigung der Ohren, sondern es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Ohren gut zu pflegen, um ein gesundes Gehör zu erhalten. Folgendes sollten Sie bei der Pflege Ihrer Ohren tun:
Reinige deine Ohren richtig
Manche Leute haben das Gefühl, dass es ausreicht, ihre Ohren damit zu reinigen
Wattestäbchen nur. Auch wenn mit
Wattestäbchen Dies kann Ohrenschmalz weiter nach innen drücken und möglicherweise Schmerzen und Schäden am Gehörgang verursachen. Es wäre besser, wenn Sie nur die Außenseite des Ohrs mit einem Waschlappen oder Taschentuch reinigen. In der Zwischenzeit können Sie Ohrentropfen verwenden, um Ohrenschmalz zu entfernen. Bei übermäßiger Schmutzansammlung einen HNO-Arzt aufsuchen, um die Ohren zu reinigen. Der Arzt wird Ihr Ohr mit steriler Flüssigkeit reinigen.
Gehörschutz bei Lärm verwenden
Wenn Sie sich in einer sehr lauten Umgebung befinden, z. B. beim Motorengeräusch in einer Fabrik oder bei lauter Musik in einem Club, ist es besser, einen Gehörschutz zu tragen. Gehörschutz kann Ihnen helfen, die Lärmbelastung zu reduzieren und Ohrschäden zu vermeiden. Wählen Sie einen Gehörschutz, der den Gesundheitsstandards entspricht und effektiv arbeiten kann.
Vermeiden Sie zu laute Lautstärke
Viele Leute hören gerne Musik durch
Kopfhörer . Vermeiden Sie es am besten, zu laute Musik abzuspielen, da dies dem Gehör schaden kann. Wenn andere hören könnten, was Sie gehört haben
Kopfhörer , dann ist die von Ihnen verwendete Lautstärke zu hoch. Halten Sie die Lautstärke auf einem normalen und angenehmen Niveau, um Ohrschäden zu vermeiden. Die WHO rät dazu, Kopfhörer nicht länger als eine Stunde pro Tag zu verwenden und die Lautstärke sollte 60 Prozent nicht überschreiten.
Halte deine Ohren trocken
Wenn Wasser in das Ohr eindringt, kann es unangenehm und sogar schmerzhaft werden. Dies liegt daran, dass Feuchtigkeit im Gehörgang die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass Bakterien in den Bereich eindringen und eine Infektion verursachen. Daher sollten Sie Ihre Ohren vor allem nach dem Baden und Schwimmen trocken halten. Verwenden Sie ein weiches Handtuch, um Ihr Ohr abzutrocknen. [[Ähnlicher Artikel]]
Manchmal müssen Sie Ihre Ohren ruhen lassen, besonders wenn Sie lauten Geräuschen ausgesetzt sind. Dies kann dazu beitragen, dass sich Ihr Gehör angenehm anfühlt und trotzdem richtig funktioniert. Ohrexperten empfehlen außerdem, dass das Ohr etwa 16 Stunden Ruhe braucht, um sich von einem lauten Tag zu erholen. Sie können Ihre Ohren beruhigen, indem Sie beim Fernsehen oder Musikhören eine geringe Lautstärke verwenden und meditieren, um eine ruhige und ruhige Atmosphäre zu schaffen.
Konsultieren Sie die Verwendung von Medikamenten, die das Ohr beeinflussen
Die Einnahme bestimmter Medikamente ist mit Hörverlust verbunden. Die Störung kann sogar fortschreitend sein, beginnend mit Klingelgeräuschen und einem Gefühl des Ungleichgewichts. Wenn Sie nach der Einnahme bestimmter Medikamente Veränderungen Ihres Gehörs bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann die Dosis Ihres Arzneimittels verringern oder das Arzneimittel, das Sie einnehmen, ändern.
Kontrolliere regelmäßig deine Ohren
Um die Ohrgesundheit zu erhalten, besteht eine davon darin, regelmäßige Ohruntersuchungen beim Arzt durchzuführen. Der Arzt wird Ihnen helfen, Ihre Ohren gesund und sauber zu halten und festzustellen, ob ein Problem im Ohr vorliegt. Wenn die Störung nicht frühzeitig erkannt wird, kann sie sich verschlimmern und eine Reihe von Komplikationen in Ihrem Gehör verursachen. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches in Ihrem Ohr spüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Die Pflege der Ohren wird oft unterschätzt, selbst manche Menschen schenken ihr nicht viel Aufmerksamkeit. Wenn dies jedoch nicht richtig gemacht wird, kann dies zu gefährlichen Problemen führen. Natürlich wollen Sie Ihr Gehör nicht verlieren, oder? Beginnen Sie daher mit der Anwendung der Behandlung der oben genannten Ohren im Alltag. Diese Methode kann dazu beitragen, eine gute Ohrgesundheit und -hygiene zu erhalten, damit Ihr Hörsinn optimal wird. [[Ähnlicher Artikel]]
