Johanniskraut Vorteile zur Überwindung von Depressionen, ist es sicher zu konsumieren?
Johanniskraut ist eine Heilpflanze, die als wirksam bei der Linderung von Depressionssymptomen gilt. Kräuterpflanzen mit wissenschaftlichen Namen Hypericumperforatum Diese sind in der Regel in Form von Tees, Tabletten, Flüssigkeiten bis hin zu topischen Medikamenten erhältlich. Ob jedoch die Vorteile von Johanniskraut zur Behandlung von Depressionssymptomen wissenschaftlich belegt und sicher in der Anwendung sind? Sehen wir uns die folgende Erklärung an.
Ist es sicher, Johanniskraut zur Behandlung von Depressionen zu verwenden?
Seit Jahrhunderten wird Johanniskraut als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Erkrankungen, darunter Depressionen, verwendet. Johanniskraut enthält verschiedene Wirkstoffe, wie Hypericin, Hyperforin, bis hin zu Adhyperforin, wodurch ihm gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden. Diese Wirkstoffe sollen in der Lage sein, die Zahl der chemischen Botenstoffe im Gehirn, wie Serotonin, Dopamin, bis hin zu Noradrenalin zu erhöhen. Eine in Cochrane veröffentlichte Übersichtsarbeit besagt, dass Johanniskraut als wirksam bei der Behandlung von schweren Depressionen gilt. Nicht nur das, eine Analyse von 27 im Journal veröffentlichten Studien Systematische Bewertungen erklärte auch, dass Johanniskraut im Vergleich zu einem Placebo die Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression lindern konnte. Andere Forschung veröffentlicht in Zeitschrift für affektive Störung gaben an, dass Johanniskraut die gleiche Wirkung wie Antidepressiva zur Behandlung leichter bis mittelschwerer Depressionen zeigte. Trotzdem hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) die Verwendung von Johanniskraut zur Behandlung von Depressionen oder anderen Erkrankungen nicht genehmigt. Tatsächlich klassifiziert die FDA Johanniskraut eher als Nahrungsergänzungsmittel als als Medikament. Dies ist der Grund, warum die FDA seine Sicherheit und Wirksamkeit nicht bestätigt hat. Darüber hinaus ist auch die Wirkung von Johanniskraut auf den Körper nicht vollständig geklärt. Daher sollten Sie sich zuerst beraten, bevor Sie Johanniskraut zur Behandlung von Depressionen oder anderen Krankheiten ausprobieren.Andere Vorteile von Johanniskraut
Neben der Überwindung von Depressionen gilt Johanniskraut auch bei der Behandlung anderer Erkrankungen als wirksam, darunter:Lindert Wechseljahrsbeschwerden
Lindert somatische Störungen
Johanniskraut Nebenwirkungen
Die kurzfristige Einnahme von Johanniskraut in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, darunter:- Leichte Bauchschmerzen
- Durchfall
- Trockener Mund
- Kopfschmerzen
- Müde und lethargisch
- Schwindlig
- Angststörungen
- Angst
- Kribbeln
- Allergische Reaktionen auf der Haut
- Erektile Dysfunktion
- Psychose (psychische Störung in Form von Wahnvorstellungen).
Wechselwirkungen von Johanniskraut mit Medikamenten
Es wird angenommen, dass Johanniskraut nicht nur Nebenwirkungen verursacht, sondern auch die Wirkung bestimmter Medikamente beeinträchtigt, da angenommen wird, dass sie die Wirkung des Medikaments abschwächen oder sogar verstärken. Zu den Medikamenten, deren Leistung durch Johanniskraut beeinträchtigt werden kann, gehören:- Antibiotika
- Antidepressiva
- Orale Kontrazeptiva
- Immunsuppressiva
- Blutverdünner
- Beruhigungsmittel
- Medikamente gegen Angststörungen
- Medikamente zur Behandlung von Krebs, Herzerkrankungen, HIV/AIDS
- Rezeptfreie Medikamente gegen Schlafprobleme, Husten und Erkältungen.