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Wussten Sie, dass eine Infektion der oberen Atemwege, auch bekannt als ARI, die häufigste Beschwerde ist, die einen Patienten dazu bringt, einen Arzt aufzusuchen? Ja, Infektionen, die die Nasenhöhle bis zum Rachen befallen, werden in der Tat häufig verbreitet, insbesondere in der Regenzeit oder in einer schmutzigen Umgebung. Aber wissen Sie, was ARI eigentlich ist? In einfacherer Sprache ist ARI nur Schüttelfrost (Erkältung), wird durch ein Virus verursacht, das durch die Nase oder den Mund in die Atemwege gelangt und normalerweise innerhalb von 3 bis 14 Tagen von selbst verschwindet. ARI kann jedoch ein ernsthaftes Gesundheitsproblem darstellen, wenn der Betroffene an anderen Atemwegsproblemen wie Asthma leidet. ARI kann sich auch zu einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) oder einer Lungenentzündung entwickeln.

Luftverschmutzung ist eine der Hauptursachen für ARI

ARI wird nicht als Notfallerkrankung eingestuft. ARI ist jedoch ein Gesundheitsproblem, das am häufigsten auftritt und Menschen aller Altersstufen betreffen kann, sodass alle Ursachen von ARI nicht ignoriert werden sollten. Laut Forschung spielt die Luftverschmutzung einen wichtigen Faktor für die Zahl der Menschen mit ARI und Allergien. Luftverschmutzung kann auch eine Vielzahl schwerwiegenderer Atemwegsprobleme verursachen, wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung und Lungenentzündung. Unterdessen sind Kinder (0-14 Jahre) kurzfristig die Altersgruppe, die aufgrund von Luftverschmutzung am anfälligsten für ARI ist. Die Exposition gegenüber Stickstoffdioxid (NO2) ist der häufigste Schadstoff, der dazu führt, dass ein Kind ins Krankenhaus muss. Kinder sind in der Tat anfälliger für ARI, wenn man bedenkt, dass ihr Immunsystem nicht perfekt ist und mit dem Alter immer noch wächst. Wenn Erwachsene 2 bis 3 Mal im Jahr an ARI leiden können, können Kinder mehr sein, insbesondere Babys. In Indonesien ist ARI ein Synonym für schmutzige Luftbedingungen, auch aufgrund von Umweltverschmutzung. In der Special Capital Region (DKI) Jakarta beispielsweise soll die Zahl der Patienten mit ARI im Zeitraum 2016-2018 weiter gestiegen sein, von 1.801.968 Fällen im Jahr 2016 auf 1.817.579 Fälle im Jahr 2018. In diesem Jahr verzeichnete das Gesundheitsamt des DKI Jakarta ARI-Erkrankte für den Januar-Zeitraum Allein bis Mai 2019 gab es 905.270 Fälle. Tatsächlich ist es ziemlich kompliziert, den Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und ARI im Detail zu beschreiben. Das DKI-Gesundheitsamt räumt jedoch ein, dass die schlechte Luftqualität den größten Anteil an der Zahl der ARI in der Hauptstadt hat, die bis zu 40 % beträgt. Nicht nur Jakarta, sondern auch aus anderen Städten wie Bekasi und Riau wurden Berichte über ARI durch Luftverschmutzung eingeholt. Daher fordert die lokale Regierung die Öffentlichkeit auf, sich der ARI bewusst zu machen, insbesondere bei Kindern. Eine Person, die an ARI leidet, zeigt Symptome wie:

• Husten
• Niesen
• Nase leckt Flüssigkeit
• Verstopfte Nase
• Erkältet sein
• Fieber
• Hals juckt oder trocken

In einigen Fällen leiden ARI-Patienten auch unter Kopfschmerzen, Mundgeruch, Schmerzen, Hyposmie (Verlust des Geruchssinns) und juckenden Augen. Diese Symptome führen dazu, dass sich der Betroffene unwohl fühlt, aber Sie müssen sich nur ausruhen, während Sie Ihre Einnahme beibehalten, um das Immunsystem zu stärken, bis die Symptome von ARI nachlassen. ARI wird normalerweise durch ein Virus verursacht, das von selbst abstirbt, so dass die Einnahme von Antibiotika nicht erforderlich ist. Ihr Arzt kann jedoch Antibiotika verschreiben, wenn Sie vermuten, dass Ihre ARI auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man ARI . verhindert

Tatsächlich gibt es keine spezifische Möglichkeit, das Auftreten von ARI durch Luftverschmutzung zu verhindern. Es ist nur so, dass Sie eine Anti-Pollution-Maske mit einem Hinweis verwenden können:

• Wählen Sie eine Maske mit mindestens einem N95-Niveau, die 95% der Staubpartikel in der Luft filtern kann
• Stellen Sie sicher, dass sich die Maske an die Konturen Ihres Gesichts anpasst
• Stellen Sie sicher, dass die Maske Sie immer noch gut atmen kann, nicht einmal stickig oder kurzatmig
• Stellen Sie sicher, dass die Maske feine Staubpartikel filtern kann, z. B. PM2,5 mit weniger als 25 Mikron)

Darüber hinaus können Sie auch verschiedene Maßnahmen ergreifen, um ARI im Allgemeinen zu verhindern, wie zum Beispiel:

• Nicht rauchen oder Passivrauchen vermeiden
• Vermeiden Sie es, sich in einer Menschenmenge aufzuhalten, insbesondere in einem geschlossenen Raum
• Vermeiden Sie den Austausch von Besteck mit anderen Personen
• Reinigen Sie zuerst die Dinge, die zusammen verwendet werden
• Bedecken Sie Mund und Nase, wenn Sie niesen oder husten
• Essen Sie nahrhafte Lebensmittel
• Hände mit Seife waschen
• Regelmäßig Sport treiben

Laut ICSI, Händehygiene und Anwendung Handdesinfektionsmittel ist eine der wirksamsten Methoden, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern, und virale Infektionen der oberen Atemwege sind zu Beginn der Symptome und während des Fiebers am ansteckendsten. Darüber hinaus empfehlen die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, dass Sie ein sauberes Lebensumfeld pflegen. Wenn Oberflächen, die Sie häufig berühren, mit Atemtröpfchen oder Sekreten kontaminiert sind, reinigen Sie alle sichtbaren Materialien mit einem Taschentuch oder Desinfektionsmittel und entsorgen Sie das gebrauchte Taschentuch anschließend in einem Müllsack. Indem Sie die oben genannten Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie Ihr Risiko, eine ARI zu bekommen, erheblich reduzieren. Versuchen Sie, diese vorbeugenden Maßnahmen regelmäßig zu ergreifen, damit Ihre Gesundheit immer erhalten bleibt.