Fernsehen ist eine der beliebtesten Unterhaltungsformen für Erwachsene und Kinder. Es gibt verschiedene Programme im Fernsehen, bei denen sich die Kinder wie zu Hause fühlen. Manche Kinder verbringen sogar viel Zeit damit, nur fernzusehen. Es wird davon ausgegangen, dass sich dies negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern auswirkt. Können Kinder eigentlich fernsehen?
Kinder schauen fern, ja?
Wenn Kinder vor dem Alter von 18 Monaten fernsehen dürfen, kann dies negative Auswirkungen haben. Das Betrachten von Bildschirmen, einschließlich Fernsehen, vor dem 18. Lebensmonat hat einen lang anhaltenden negativen Einfluss auf die Sprachentwicklung, die Lesefähigkeit und das Kurzzeitgedächtnis von Kindern. Aus diesem Grund empfiehlt die United States Academy of Pediatrics (APA) die Bildschirmzeit (
Bildschirmzeit) für Kinder, nämlich:
- Keine Bildschirmzeit für Babys und Kleinkinder bis 18 Monate.
- Nur gelegentliche Bildschirmzeit mit den Eltern für Kleinkinder im Alter von 18 bis 24 Monaten.
- Nicht mehr als eine Stunde Bildschirmzeit für Vorschulkinder mit Eltern. Das Spektakel muss auch ein Bildungsprogramm sein, das ihre Fähigkeiten entwickeln kann.
- Für Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 18 Jahren einheitliche Zeitlimits vorsehen, zum Beispiel nicht mehr als 4 Stunden am Tag zum Fernsehen, um ihre Schlafzeit nicht zu stören oder sie körperlich inaktiv zu machen.
Beeinträchtigt nicht nur die Lernfähigkeit, sondern es gibt verschiedene negative Auswirkungen, die bei Kindern auftreten können, wenn sie häufig fernsehen. [[Ähnlicher Artikel]]
Negative Auswirkungen von Kindern beim Fernsehen
Fernsehen kann Kindern zwar Freude bereiten, kann sich aber auch negativ auswirken. Einige der negativen Auswirkungen, die bei Kindern aufgrund der Gewohnheit des Fernsehens auftreten können, nämlich:
Im Allgemeinen können Kinder nicht zwischen Fantasie und Realität unterscheiden. Wenn sie also etwas Gruseliges oder Gewalttätiges sehen, kann dies Schlaflosigkeit und Albträume verursachen. Fernsehen ist mit Veränderungen des Schlafmusters und Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen verbunden. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus ist jedoch ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Schlafs.
Kinder, die mehr als 4 Stunden pro Tag vor dem Fernseher verbringen, sind aufgrund von Inaktivität auch häufiger übergewichtig. Wenn Kinder auf Bildschirme starren, auch beim Fernsehen, bewegen sich Kinder nicht aktiv und neigen dazu,
Snack. Darüber hinaus sehen Kinder auch verschiedene Werbungen, die sie zu ungesunden Lebensmitteln wie Kartoffelchips und kalorienarmen Getränken anregen, die oft ihre Lieblingssnacks sind. Beim Fernsehen ist auch der Stoffwechsel niedriger als im Ruhezustand, sodass eine Person beim Fernsehen weniger Kalorien verbrennt als nur still zu sitzen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Reduzierung der Fernsehgewohnheiten von Kindern zu einer geringeren Gewichtszunahme und einem niedrigeren Body-Mass-Index führt. Kinder zum Spielen nach draußen zu bringen, ist eine gute Möglichkeit, ein gesundes Gewicht für Kinder zu halten.
Verhaltensprobleme zeigen
Kinder, die gewalttätige Sendungen im Fernsehen sehen, neigen zu aggressivem Verhalten, haben das Gefühl, dass die Welt beängstigend ist und machen sich Sorgen, dass ihnen etwas Schlimmes zustoßen könnte. Charaktere im Fernsehen zeigen auch oft schlechtes Verhalten wie Streit, Trinken oder Rauchen, das Kinder nachahmen können. Untersuchungen zeigen, dass Teenager, die sexuell anzügliche Sendungen im Fernsehen sehen, mit größerer Wahrscheinlichkeit Sex früher einleiten als ihre Altersgenossen, die nicht zuschauen. In der Zwischenzeit können Zigarettenwerbung oder Menschen, die in Fernsehsendungen rauchen, Kinder zum Nachahmen anregen, weil sie das Gefühl haben, dass das Verhalten von der Gesellschaft akzeptiert wird. Der Zusammenhang zwischen Fernsehkonsum und Alter bei Beginn des Rauchens war stärker als bei rauchenden Freunden, rauchenden Eltern oder dem Geschlecht. Untersuchungen zeigen, dass das Rauchen von Filmfiguren die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass Zuschauer Zigaretten rauchen. Daher ist es für Eltern sehr wichtig, das Fernsehen ihrer Kinder zu überwachen und ein Zeitlimit für das Fernsehen festzulegen, damit sie nicht zu viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Wählen Sie Programme, die lehrreich und speziell für Kinder entwickelt wurden, wie z. B. Sprach- oder Rechenkenntnisse. Eltern müssen ihren Kindern auch überzeugend und ehrlich die Sendungen, die sie sehen, erklären. Es wäre besser, wenn Eltern ihren Kindern nicht erlauben, Fernsehsendungen zu sehen, die Gewaltelemente enthalten. Für Kinder sind Geschichtenerzählen, Singen, Lesen, Musikhören und Spielen viel wichtiger für ihre Entwicklung als Fernsehen.
