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Ärzte raten Menschen mit Bluthochdruck in der Regel, ihren eigenen Blutdruck regelmäßig zu Hause zu überprüfen. Wenn Sie an Bluthochdruck oder Bluthochdruck leiden, ist ein Blutdruckmessgerät für den persönlichen Gebrauch zu Hause die richtige Wahl. Tatsächlich können Sie Ihren Blutdruck auch bei Routineuntersuchungen im Krankenhaus oder in der Arztpraxis überprüfen lassen. Mit einem eigenen Blutdruckmessgerät zu Hause können Sie diese Untersuchung jedoch jederzeit durchführen, ohne auf einen geplanten Arztbesuch warten zu müssen. Auch zur Bestätigung des Bluthochdrucks wird empfohlen, den Blutdruck in den nächsten Monaten mehrmals täglich zu kontrollieren. Natürlich hilft Ihnen ein eigenes Blutdruckmessgerät dabei, diesen Selbsttest zu Hause durchzuführen.

Tipps zur Auswahl eines Blutdruckmessgeräts für den Heimgebrauch

Sie können jetzt ein Blutdruckmessgerät in Apotheken oder Geschäften kaufen Online-E-Commerce. Es gibt so viele Möglichkeiten da draußen, zu unterschiedlichen Preisen. Hier sind Tipps zur Auswahl eines Spannungsmessers.

• Wählen Sie einen Spannungsmesser, der am Arm verwendet wird. Denn die Ergebnisse des Spannungsmessers am Handgelenk oder Finger können falsch oder ungenau sein.
• Stellen Sie sicher, dass die Manschetten eng an Ihrem Arm anliegen. Wenn es zu eng oder zu locker ist, ist die Untersuchung ungenau.
• Wählen Sie einen Spannungsmesser, der die Spule automatisch aufblasen kann.

  Stellen Sie sicher, dass die Zahlen auf dem Monitor groß genug und deutlich lesbar sind.

• Wählen Sie ein Blutdruckmessgerät, das Blutdruckwerte anzeigen kann. Sie finden jetzt ein Blutdruckmessgerät mit Kabel, das mit einem Smartphone verbunden werden kann und die Ergebnisse von Blutdruckmessungen an bestimmte Anwendungen sendet. Tatsächlich können Sie sogar Diagramme von routinemäßigen Blutdruckmessungen anzeigen.

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Arten von Blutdruckmessgeräten und ihre Vor- und Nachteile

Zugspannungsmesser Typ Aneroidmonitor recht häufig verwendet. Sie finden Spannungsmesser mit verschiedenen Typen. Hier sind die Arten von Blutdruckmessgeräten, die in Apotheken und Geschäften verkauft werden: online, zusammen mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen. Generell gibt es zwei Arten von Spannungsmessern, nämlich Spannungsmesser und Blutdruckmesser Armmonitor und Spannungsmesser Handgelenk-Monitore.

1. Spannungsmesser Armmonitor

Der in diesem Arm verwendete Spannungsmesser hat zwei Arten, nämlich: Aneroidmonitor und digitale Monitore.

• Aneroidmonitor

  Vielleicht kennen Sie diese Art von Blutdruckmessgerät, die normalerweise in Kliniken, Gesundheitszentren oder Krankenhäusern zu finden ist. Um es zu verwenden, müssen Sie die Pumpe nach unten drücken, damit sich die um den Arm gewickelte Manschette aufblasen kann.

  Als nächstes lesen Sie einfach die Zahlen, die den Blutdruck anzeigen. Im Vergleich zu anderen Typen bietet dieser Spannungsmesser den günstigsten Preis. Aber leider geht es schnell kaputt.

• Digitaler Monitor

  Es gibt eine Art digitaler Monitorspannungsmesser, der die Spule am Arm automatisch aufblasen kann. Aber es gibt auch solche, bei denen Sie es ständig pumpen müssen. Die Messergebnisse werden auf dem Bildschirm angezeigt.

  Tatsächlich gibt es Tools, die die Ergebnisse auf kleinem Papier drucken können. Dieser Typ ist einfach zu verwenden. Das Ablesen der Messergebnisse ist nicht schwierig.

2. Spannungsmesser Handgelenk-Monitor

Im Vergleich zu dem am Arm verwendeten Zugspannungsmesser ist dieser Typ weniger genau. Denn Sie müssen Ihr Handgelenk beim Ablesen der Messergebnisse in einer Linie mit Ihrem Herzen halten. Bei der kleinsten Bewegung ändert sich das Ergebnis. Diese Art von Blutdruckmessgerät kann jedoch eine Option sein, wenn sich das Werkzeug im Arm schmerzhaft anfühlt oder die Größe zu klein ist.

Bedenken Sie dies vor dem Kauf eines Blutdruckmessgeräts

Achten Sie darauf, einen Spannungsmesser zu wählen, der einfach zu verwenden ist. Stellen Sie sicher, dass der Spannungsmesser Ihrer Wahl tatsächlich Ihren Bedürfnissen entspricht und einfach zu bedienen ist. Nicht, weil viele andere Leute wählten oder von Freunden benutzt wurden. Um das richtige zu finden, beachten Sie die folgenden Punkte.

1. Größe

Achte darauf, dass der Stoff, der um den Ärmel gewickelt wird, die richtige Größe hat. Denn wenn die Größe falsch ist, werden die Ergebnisse nicht genau sein. Sie können einen Arzt, eine Krankenschwester oder einen Apotheker konsultieren, um die richtige Größe zu erhalten.

2. Sparsam? Da ist nichts falsch

Es gibt ausgeklügelte Spannungsmesser mit relativ teureren Preisen als andere Modelle. Der hohe Preis garantiert jedoch nicht die Genauigkeit der Blutdruckmessung. Sie müssen nicht stolz sein, einen Spannungsmesser zu einem erschwinglichen Preis zu kaufen, solange die Messungen genau und für Sie einfach zu handhaben sind.

3. Funktionen

Wählen Sie einen Spannungsmesser mit Funktionen nach Ihren Bedürfnissen. Möchten Sie beispielsweise den Blutdruck mehrerer Familienmitglieder zu Hause messen, dann kann ein Blutdruckmessgerät mit einer Funktion zum Speichern der Messergebnisse mehrerer Personen eine Option sein. Es gibt auch einen Breitbild-Spannungsmesser, um Ihnen das Ablesen der Ergebnisse zu erleichtern.

4. Benutzerfreundlichkeit

Stellen Sie sicher, dass Sie den Spannungsmesser testen, bevor Sie ihn kaufen. Einschließlich des Versuchs, die Anzahl der auf dem Monitor angezeigten Messergebnisse abzulesen. Denn es stellt sich heraus, dass es eine Reihe von Tools mit Monitoren gibt, die im Vergleich zu anderen leichter zu lesen sind. [[Ähnlicher Artikel]]

So messen Sie Ihren eigenen Blutdruck zu Hause

Wenn Sie sich in einem Krankenhaus oder einer Klinik einer Blutdruckmessung unterziehen, ist dieser Schritt möglicherweise sehr einfach und kann auf jeden Fall zu Hause durchgeführt werden. Es gibt jedoch Schritte, die Sie beachten müssen, damit die Untersuchung genaue Ergebnisse zeigen kann. Im Folgenden sind wichtige Dinge aufgeführt, die vor und bei der Durchführung einer unabhängigen Blutdruckmessung zu Hause nicht fehlen sollten.

• Vermeiden Sie koffeinhaltige oder alkoholische Getränke und rauchen Sie nicht (wenn Sie eine Rauchgewohnheit haben), 30 Minuten vor der Blutdruckmessung.
• Setzen Sie sich 5 Minuten lang ruhig hin und lehnen Sie sich mit den Füßen flach auf den Boden zurück.
• Stapeln oder positionieren Sie Ihre Arme so, dass Ihre Ellbogen in einer Linie mit Ihrem Herzen sind.
• Die Ärmel hochkrempeln und das Spannungsmessertuch direkt auf die Haut auftragen.
• Sprechen Sie während der Messung nicht.
• Überprüfen Sie Ihren Blutdruck gemäß den Anweisungen in der Bedienungsanleitung des Blutdruckmessgeräts.
• Warten Sie eine Minute, nachdem sich der Stoff entleert hat, und führen Sie dann eine zweite Überprüfung durch. Wenn beide Tests ähnliche Zahlen ergeben, berechnen Sie den Durchschnitt der beiden. Wenn nicht, wiederholen Sie die Prüfung und zählen Sie die drei Ergebnisse.
• Seien Sie nicht zu ängstlich, wenn die Blutdruckmessung einen hohen Wert anzeigt. Beruhigen Sie sich einige Minuten und wiederholen Sie die Untersuchung.
• Notieren Sie die Ergebnisse der Untersuchung und den Zeitpunkt der Blutdruckmessung.

Vorsicht vor Bluthochdruck wie leiser Mörder

Unterschätzen Sie nicht Bluthochdruck, der ein lebensbedrohliches Risiko darstellt. Auch das indonesische Gesundheitsministerium appelliert an uns, Bluthochdruck oder Bluthochdruck als Krankheit immer bewusst zu machen leiser Mörder. Daher ist es wichtig, dass Sie mindestens einmal im Monat eine Früherkennung in Form von regelmäßigen Blutdruckmessungen durchführen. Der Blutdruck gilt als normal, wenn die Messung einen Wert von 120 mmHg für systolisch und 80 mmHg für diastolisch anzeigt. Was mit systolischem Blutdruck in den Arterien während der Herzkontraktion gemeint ist, tritt auf. Währenddessen zeigt die diastolische Zahl den Zustand des Blutdrucks an, wenn der Herzmuskel ruht, wenn die Blutfüllung zum Herzen stattfindet